Kapik
Guten Tag. Ich habe eine Frage bezüglich der Ernährung meines 2 jährigen Sohnes (26 Monate). Seit 2-3 Monafen isst er sehr schlecht. Er nimmt überhaupt keine Gemüse, Suppe, Brei... Morgens will er Müsli, Reiß oder jegliche Breie gar nicht, nur trinkt eine Tasse Milk. Alles neues was ich koche verweigert er sogar ausprobieren. Alles was er isst - Nudel, gekochte Kartoffel in Stückchen, Ei und gekochte Rind oder Hähnschenfleisch aus der Suppe, und Butterkekse. Also 5 Dinge nur. Überhaupt gar nicht mehr. Das macht mir Sorgen, da er nichts von Gemüsen, oder joghurt, quark usw. oder anderen Gerichten isst. Mein Alltag besteht nur aus den Gedanken: was kann ich machen oder kochen, was muss ich machen so dass ich ihm helfe wieder anzufangen das normale Essen einzunehmen. Bitte geben Sie mir einen Rat.
Liebe K., die Lösung besteht einfach darin, dass Sie aufhören, sich Sorgen zu machen und die "Mätzchen" Ihres Sohnes nicht länger mitmachen. Dazu gehört. dass Sie akzeptieren, dass Essen nur ein freundliches Angebot ist und kein gesundes Kind vor vollem Teller verhungert oder Mangel leidet. Setzen Sie ihren Sohn zu 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten einfach an den Familientisch, und dort gibt es für alle, was Sie Gesundes und Schmackhaftes zubereitet haben. Jeder darf davon so viel oder wenig oder gar nichts essen. Keine Extras und nichts anstatt, und "immer nur lächeln". Zu trinken gibt es außer 1 Becher Milch am Tag ebenfalls als Angebot 1 Becher Wasser oder ungesüßten Tee. Und das war's. Alles Gute!
E.M.M.A
Hör auf darüber nachzudenken. Umso mehr du es zum Thema machst umso weniger wird er essen.
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