Sehr geehrter Herr Dr. Busse,
mein Sohn (5 Monate) schläft seit 3 Wochen nachts nur noch 8 Stunden - von 21.30 bis 5.30/6 uhr und tagsüber 4-5 mal exakt 30 Minuten.
Insgesamt also nur 10-11 Stunden. Ich schaffe aber weder nachts noch tagsüber ihn länger zum Schlafen zu kriegen - weder im Kinderwagen, im Tragetuch noch in seinem Bett.
Er ist - wenn er wach wird - ziemlich genau eine Stunde bestens gelaunt und wird dann wieder quengelig. Braucht aber sehr lange um wieder einzuschlafen.
Bis vor drei Wochen hat er nachts 12-13 Stunden geschlafen und tagsüber 3 mal 30 Minuten.
Ich bin komplett übermüdet, mir reichen die 8 Stunden nachts einfach nicht, weil er nachts auch mehrmals wach wird, obwohl er - sowie Sie empfehlen - im Liegen mit Singen in seinem Bett einschläft.
Für mich ist das zu wenig Schlaf, da kann das doch für ein so kleines Baby nicht reichen? Sollte ich deswegen zum Kinderarzt gegen? Die nächste u-untersuchung ist erst in 7 Wochen. Oder ist das nur für mich ein Problem und mein Baby braucht tatsächlich so wenig Schlaf?
Danke für Ihre Einschätzung!
von
Lea1986
am 29.09.2017, 07:24
Antwort auf:
Baby schläft so wenig
Liebe L.,
das ist für Ihr Baby völlig normal und Sie müssen sich wegen ihm keine Sorgen machen. Aber für sich jede Chance nützen, sich auszuruhen und ein Nickerchen zu machen. Am besten alle Erreichbaren einspannen als "Babysitter", die mit ihm spazierengehen,.....
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 29.09.2017
Antwort auf:
Baby schläft so wenig
Ganz einfach: Er schläft tagsüber zu viel. 4-5 Mal für 30 Minuten, da ist es völlig klar, dass er abends nicht früher einschläft. Meiner hat in dem Alter nachts von ca. 24 Uhr bis 7 Uhr geschlafen (nicht durch, sondern mit 3-4 Mal aufwachen) und tagsüber für 2 × ca 45 Minuten. Das wars. Es kommen auch wieder Phasen, wo dein Sohn mehr schläft, aber bis dahin würde ich an deiner Stelle versuchen die vielen Tagschläfchen zu reduzieren, vor allem nachmittags und am frühen Abend.
von
Tina_33
am 29.09.2017, 09:12
Antwort auf:
Baby schläft so wenig
Das habe ich schon versucht. Aber wenn er anfängt zu quengeln/gähnen und ich ihn dann nicht ins bett oder in den Kinderwagen lege, fängt er irgendwann an sich aus übermüdung komplett in Rage zu schreien und lässt sich nur noch durch stillen beruhigen und schläft dann dabei ein. Das ist ja auch keine Lösung. Zumal ich 2 Stunden schlaf am Tag jetzt auch nicht super viel finde im Vergleich zu anderen Babys finde.
Aber schön zu hören, dass es auch andere Babys gibt die so wenig geschlafen haben und vor allem dass auch wieder andere Phasen kommen können :-)
von
Lea1986
am 29.09.2017, 10:32
Antwort auf:
Baby schläft so wenig
Mach es dir so einfach wie möglich!!! Das erste Jahr ist knüppelhart, dem muss man entgegenwirken. Ganz sicher nicht mit nächtlichem (mehrfachem!) Singen (wie lange dauert das dann?) oder Tragen oder Kinderwagenfahren... Leg ihn neben dich ins Bett. Dann musst du schonmal nicht aufstehen. Mach ihm nachts eine Flasche/gib ihm die Brust, das beruhigt und lässt das Kind anschließend tiefer schlafen (in dem Alter kann noch nicht mal Herr Busse was dagegen haben). Halte nachts deinen Energieverbrauch so gering wie möglich und mach nichts, was länger als eine Minute dauert. So kannst du anschließend auch schnell wieder einschlafen.
Ich habe beim ersten Kind und jetzt beim zweiten sowieseo von vornherin auf Schlaf-Ratschläge von Kinderärzten gepfiffen und nur auf meinen Instinkt gehört. Der mittlerweile 4-Jährige hat auch mit einem Jahr noch ne Flasche nachts gebraucht und ich habe sie ihm gegeben. Warum auch nicht? Als ich gemerkt habe, dass er nur nuckeln will (er hatte keinen Schnuller), bin ich auf Wasser umgestiegen. Irgendwann hatte er auch das Saugbedürfnis nicht mehr und sich so selber entwöhnt. Perfekt! Und ich hatte keinen Stress.
Kind 2 wird mit 13 Monaten nachts noch gestillt. Einfach, um es uns beiden leicht zu machen. Der Weg des geringsten Widerstandes.
Das Schlafverhalten deines Kindes wird sich in naher Zukunft ändern (4-5 Mal schlafen am Tag ist echt viel, aber alles ist normal (an dieser Stelle sei dir "Babyjahre - Remo H. Largo" empfohlen. Es beruhigt ungemein und sorgt für einen stressfreien Umgang mit Schlaf- und Essverhalten, etc.)). Die Tagschlafzeit wird sich komprimieren und der Nachtschlaf wird früher einsetzen.
Alles Gute und denk an dich!
von
Hadriana
am 29.09.2017, 11:03
