Mitglied inaktiv
Liebe Frau Höfel, Liebe SilkeJulia vielen Dank für Ihre Antwort. Reicht nicht, wenn ich nur einkremme (Damm), ich weiß nicht, ob ich das mit dem Dehnen hinkriege. Ich habe Angst,dass ich nichts falsches mache. Oder kann dabei nichts schiefgehen? lg
Liebe vajiko, trauen Sie sich! Erkunden Sie Ihren Körper! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo, naja, das Dehnen ist ja die eigentliche Übung... Was solltest du falsch machen? Kaputt machen kannst du nichts, keine Sorge! Befühle und betaste deinen Scheideneingang und deine Vagina erstmal, damit du ein Gefühl dafür bekommst; erkunde dich auch dort ;-) Dann wirst du schnell merken, dass das gar nicht so fragil ist, wie du vielleicht denkst. LG, Silke
Die letzten 10 Beiträge
- Kindsbewegung oder Übungswehen
- Geburtsvorbereitung
- Hitze
- Fremdkörper Gefühl am Scheideneingang
- Zwillingsschwangerschaft + Zervixverkürzung – Bitte um Einschätzung
- Hautrückbildung nach Kaiserschnitt
- Femibion 1 und zusätzliche Substitution von Omega 2 und Vit D3/K2
- T.N. Dickinson’s Witch Hazel - tägliche Anwendung in Schwangerschaft & Stillzeit ?
- Embryo zu klein
- Muttermund schon offen, wie lange kann es bis zur Geburt dauern?