Lebenslicht
Guten Abend, seit der Geburt meines 3. Kindes vor 9 Monaten leide ich (u. v.a. meine Famiie) unter starker Gereiztheit, Unruhe und Aggression 1-2 Tage vor Beginn der Menstruation. Ich bin sonst ein sehr ruhiger Mensch und hatte diese Symptome vorher nie, bis zur 3. Geburt. Gibt es irgendein Medikament, mögl. pflanzlich, das man dagegen nehmen kann? Vielen Dank für Ihre Hilfe! Lebenslicht
So wie Sie die Situation beschreiben, handelt es sich um das prämenstruelle Syndrom. Da gibt es einige Möglichkeiten die Symptome zu beeinflussen: Bevorzugen Sie: Leichte Kost - fettarm essentielle Fettsäuren bevorzugen: Olivenöl, Sojaprodukte, Fischölkapseln Vitamine E, B1 und B6 Meiden Sie: Kaffee, schwarzen Tee, Cola und Schokolade Alkohol Entspannung Entspannungsübungen (autogenes Training, Massagen, Bäder), Sport in frischer Luft (Joggen, Schwimmen, Spazieren, Radfahren) hilft Wassereinlagerungen zu mindern. Naturheilkunde Akupunktur Homöopatika (Mastodynon) Agnus castus Hormone Gestagensalben gestagenbetonte Pille Schilddrüsenhormone Gestagene in 2. Hälfte des Zyklus Entwässerungstabletten 2. Hälfte des Zyklus Prolaktinhemmer Androgene Antiöstrogene Psychopharmaka Ich würde zunächst Agnus castus empfehlen. Fragen Sie auf jeden Fall Ihren Frauenarzt, ob bei Ihnen individuelle Gründe dagegen sprechen. Gruß Dr. Mallmann
hockeymaus
Hallo, schau mal unter google : PMS Syndrom hatte ich auch bei mir hilft Sport und seit dem ich den Nuvaring nehme ist alles super !
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