Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr.Mallmann! Seit der Geburt meines Kindes im Januar suche ich nach einer geeigneten Verhütungsmethode! Also ohne Chemie und zusätzlichen Hormonen, da ich da sehr empfindlich drauf reagiere! Dabei stieß ich im I-net auf den Eisprungkalender! Nun meine Frage: Kann man mit diesem Kalender verhüten bzw. irgendwann eine nächstes Kind planen, oder ist das nicht so geeignet? Wie sicher ist es mit so einem Kalender zu verhüten? Ich danke ihnen für ihre Antwort! lg KleeneAnke
Liebe Anke, die Temperaturmethode kann streng angewandt, recht sicher sein. Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Jeder Tag länger ohne Verhütung verschlechtert die Sicherheit der Methode stark. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann
