Amy19901
Sehr geehrter Herr Dr. med. Helmut Mallmann, leider habe ich diese Woche einen Abort in der 9.SSW gehabt. Es war bisher meine 1. Schwangerschaft. Ich würde nun aber gerne genau erfahren, was Sie von der Menge der Pholsäure halten vor dem Kinderwunsch und in den ersten 12 Wochen, bzw. was ist zu wenig oder was wäre zu viel Pholsäure. Zur Zeit nehme ich Folio Basic (Ab Kinderwunsch bis Ende 12.SSW) Zusätzlich trinke ich 2x am Tag Lavita welches ebenfalls Pholsäure enthält. Somit habe ich: 1x Folio Tablette = 800 µg Pholsäue 2x Lavita á 200 µg = 400 µg Pholsäue Das macht dann für den Tag 1200 µg Pholsäue. Ist dies zu viel Pholsäure? Ich würde mich sehr freuen wenn Sie mir einen Richtwert nennen könnten wieviel Pholsäure ich maximal zu mir nehmen sollte denn ich will nichts riskieren. Liebe Grüße Amy
Wenn die Folsäurespeicher gesättigt sind, dass sollte nach ca. 8 Wochen 800µg Folsäure täglich der Fall sein, ist die empfohlene Menge 400µg Folsäure. Das reicht in den meisten Fällen aus. Es gibt spezielle Fälle, wo höhere Dosen sinnvoll sein könnten. Das wird aber bei Ihnen eher nicht der Fall sein. Dazu fragen Sie vielleicht noch einmal Ihren Frauenarzt Frauenärztin. Alles Gute !! Gruß Dr. Mallmann