Emmi92
Guten Tag, ich bin momentan in der 24. Ssw. In den letzten ca. 4 Wochen habe ich versucht mich ernährungstechnisch zurückzunehmen, da ich etwas viel zugenommen hatte innerhalb von einigen Wochen. Ich hatte versucht etwas wieder abzunehmen und habe versucht im Kaloriendefizit zu bleiben. Dadurch habe ich dann fast 2 kg verloren und habe oft Abends nichts gegessen um das zu erreichen. Erst jetzt habe ich gehört, dass man dadurch Giftstoffe ausscheidet und dem Kind in der Entwicklung schaden kann. Ich habe jetzt damit aufgehört und esse normal weiter. Meinen Sie, dass mein Vorgehen meinem Kind irgendwie geschadet haben könnte? IBisher sah im Ultradchall alles super aus. LG Deine Schwangerschaftswoche: 24
Da müsste schon sehr extrem gefastet werden, dass Giftstoffe, die einem Ungeborenen schaden, in die Blutbahn gelangen. Aber Sie sollten eher über den gesamten Tag die Kalorienmengen angleichen und vor allem Kohlehydrate, wie Zucker, Süßigkeiten, Weißbrot usw. meiden. Diese sollten Sie durch ballaststoffreiche Nahrungsmittel, Vollkornprodukte, Gemüse usw., ersetzten. Alles Gute für die Schwangerschaft !!!!!!!!! Gruß Dr. Mallmann
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