Lina27
wer von euch geht auch zum Schwangerenyoga?
Hello, ich geh in ssyoga, war aber erst einmal dort :) Lg Manuela + Zwergi
Ich gehe seit Dezember zum Schwangerenyoga. Persönlich finde ich es sehr angenehm, ist aber halt kein richtiges Yoga, mehr so sanfte Dehnübungen, aber genau das richtige....man bleibt beweglicher.
Ich WAR in Yoga - zuerst SS-Yoga, und dann, ab der 32 SSW im normalen Yoga. Hab ich bis zwei Wochen vor der Geburt durchgezogen und war super angenehm. Von den Übungen hat mir das "normale" Yoga viel. viel besser gefallen, beim SS-Yoga war halt das "tönen" super. Viel Spaß Dir weiterhin!
Ich war zweimal beim Schwangerschaftsyoga. Mir taten danach Muskeln weh, von denen ich nicht wusste, dass ich sie habe. Als ich dann auch gesehen habe, wie die anderen Mütter so mir nichts dir nichts einfach mal ihren Bein auf ihren Schultern gelegt haben (dass konnte ich auch in nicht schwangeren Zustand nicht) habe ich den Handtuch geworfen. Ich fühlte mich in Schwangerschaft Gymnastik besser.