wieviel magnesium darf ich nehmen ?

Hallo, ich musste in der Ss Magnesium nehmen, da ich Frühwehen hatte. Habe tgl. eine Dosis von 300 mg eingenommen. Soweit ich weiß, wäre die einzige Nebenwirkung wenn Du zuviel Magnesium nimmst, dass Du Durchfall bekommst. Ich denke, Du versuchst es einfach mal mit 150 mg, und wenn es nicht besser wird, kannst Du es ja auch auf 300 mg erhöhen. Ansonsten, wenn Du unsicher bist, frage einfach Deinen Arzt. Der wird es Dir dann ganz genau sagen können. LG Andrea

Ich nehm schon seit einigen Wochen Magnesium, mein Arzt meinte man kann eigentlich nicht zu viel Magnesium nehmen (ist ja kein medikament in dem Sinne wie zB ein Schmerzmittel), das einzige was passieren könnte wäre dass Du evtl. Probleme mit deinem Stuhlgang kriegst, das ist aber nebensächlich denk ich. Nimm einfach ein bißchen, schaden wirds dir sicherlich nicht! Liebe Grüße, Amy

Hallo! Ich habe mich jetzt mal mit meiner FA unterhalten, weil alle nur sagen da nimm halt Magnesium, aber wieviel?? Sie meinte tgl nicht mehr als 600mg, welche allerdings bis zur 35.Woche dann langsam abgesetzt werden sollen! Na da, hoffe konnt dir helfen!

also, hebamme und arzt haben mir auch gesagt, es kann nicht schaden.. hab auch bis zu 600 pro tag genommen.. apothekerin fing aber direkt an mit durchfall und das könnt wehen auslösen.. aber obs jetzt stimmt??? würd mal klein anfangen, aber bis zu 300 pro tag sind auf jeden fall okay..

ich nehme zwischendurch bis zu 800 mg, und habe keinen durchfall bekommen o. ä. hier hat eine kapsel schon 400 mg. nebenwirkungen, bis auf weichen stuhl, sind nicht zu erwarten bei höherer dosierung. und absetzen muss man die zum ende der ss auch nicht. das ist steinzeit-wissen... ich wundere mich immer wieder, auf welch altem wissensstand manche ärzte und hebammen noch sind. lg