Mitglied inaktiv
Hallo, wer von euch kennt das? Es piekst wenn man sich setzten will und tut auch weh beim wieder aufstehen - nervig! Wer kennt Lockerungsübungen oder hat ein Mittelchen gegen diese Schmerzen. Da ich noch im Büro sitze - nervt das ganz schön. DANKE. Viele Grüsse, Mandy
Hallo. Ich hab das auch, weiß aber leider keinen Rat, woher kommt das denn?? LG Yvonne
Hi Yvonne, Ich weiss nicht genau, woher das kommt. Angefangen hat es vor ein paar Wochen. Da war es aber noch erträglich. Jetzt piekst es und zwickt bei jeden setzten und aufstehen - furchtbar - hab schon mit einem Igelball massiert. Aber hat nix geholfen. LG, Mandy
hallo ihr beiden, kann das sein dass ihr ischiasbeschwerden habt? die hab ich nämlich auch, es tut meistens abends weh beim aufstehen vom sofa oder beim sitzen und tagsüber hab ich das auch schon, kann mich nicht mehr richtig bücken weil es soo weh tut. l.g.
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Hallo, ich kenne das auch. Ich habe schon immer Probleme mit der Hüfte und dadurch Verspannungen im unteren Rücken - Steißbein incl. Bänder. Sonst hatte ich nur nach Überanstrengungen Schmerzen. Jetzt wo ich schwanger bin, auch "grundlos". Mir hilft Beckenkreisen auf einem großen Gymnastikball. Lockert die Muskeln und sieht meist auch "witzig" aus - hat ER auch was von. LG, Anna.
hat bei mir super geholfen. Lieben Gruß und alles Gute
