Mitglied inaktiv
Hallo alle zusammen Ich bin neu in diesem Forum, neu auf dieser Seite.... und überhaupt zum ersten Mal werdende Mami :-). Ich bin jetzt in der 8.Woche und weiß es erst seit kurzem, nun muß ich mich natürlich erstmal schlau machen was ich so alles wissen muß. Gar nicht so einfach ;-) Könnt ihr mir sagen, welche Getränke während der Schwangerschaft "gut" für mich und mein Baby sind? Ich weiß daß man Kaffee stark einschränken, bzw. aufgeben soll... aber wie schaut es mit Tee aus? Grün oder lieber fruchtig? Vielen Dank schonmal für Eure Hilfe Nina
hallöchen allso was ganz gut ist johanisbeersagt oder schorle:)hat auch einiges an eisen was der körper ja auch braucht.das ist das was ich die ganze zeit trinke:) lg claudia
hallo nina, ich trink alles was mir schmeckt ausser kaffee-den mag ich nicht- und natürlich auch alkohol nicht. mein fa meinte wenn säfte dann die von punica die sind 100% und ohne zuckerzusatz. schwarztee ist so ähnlich wie kaffee also lieber weniger davon ansonsten früchte und kräutertee :o) milch für kalzium und knochen aber man sollte die fettarme nehmen. und wie ich gehört habe nicht zuviel von den a-c-e säften wegen vitamin a. zuviel ist nicht gut fürs baby :o) lg sarah
Huhu, Du kannst Dir z.B. 2 Tassen Kaffee oder Tee am tag genehmigen. Ansonsten trinke ich Rooibos, der ist ja so ähnlich wie schwarzer Tee und hat viele Mineralien und auch Eisen. Ich trinke sonst Saftschorlen.ACE Säfte sollte man nur in geringen Mengen trinken. LG Conny
Hallo, erstmal herzlichen Glückwunsch! Ich drück Dir die Daumen, auf das Du eine schöne SS hast. Also mit Früchtetee liegst Du ganz auf der sicheren Seite. Grüner Tee würde ich max. 2 Tassen pro Tag trinken, wegen dem Koffein. Ansonsten kannst Du, bis auf Alkohol eigentlich alles trinken was Du magst. Du mußt Dir nur zur Regel machen 2-3 Liter am Tag, wirkt auf jeden Fall auch dem Wasser vor. Na ja, bei mir hat das Wasser trotz allem zu geschlagen, aber ich denke das ist auch Veranlagung. Viel Glück und liebe Grüße Wiebke