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Was tut ihr für eure Verdauung

Was tut ihr für eure Verdauung

Nunni

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Hatte in der letzten SS schon Probleme und hab dann auch noch dazu eine Analvenenthrombose bekommen, die operiert werden musst kurz vor Ende der SS. Jetzt möchte ich vorbeugen. Klar, an meinem schwachen Bindegewebe kann ich nichts ändern..aber vielleicht habt ihr Tipps. KLar, ich weiß viel trinken. .viel Vollkorn, Obst und Gemüse.. Hab ihr noch andere Tipps danke


jp985

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Antwort auf Beitrag von Nunni

Hi ich hatte Anfang der Schwangerschaft auch echte Probleme mit der Verdauung. Konnte tagelang nicht auf die Toilette und hab mich gefühlt, als wär ich schon im 6.Monat Hab auch viel auprobiert, Volkornbrot, Dörrobst, geriebener Apfel, viel Trinken sowieso . . . wirklich geholfen hat mir dann Milchzuckersirup aus der Apotheke und hochdosiertes Magnesium. Den Sirup hab ich 3mal täglich genommen und Magnesium insgesamt ca. 600 mg täglich. Ab Ende des 3.Monats war der Spuck zum Glück vorbei. Jetzt klappt alles wieder von alleine :-) lg


samoe

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In der ersten SS hatte ich auch arge Beschwerden. Diesmal zum Glück gar keine, nur anfangs ganz leicht. Bewährte Hilfsmittel sind ja Pflaumen- oder Birnensaft und Weizenkleie. Ich habe mir auch hier und da mal so ein Babygläschen Pflaume mit Birne gegönnt, hat sehr gut geholfen...


Olis Mama

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Ich hatte sehr mit Verstopfung zu kämpfen...bei mir haben Säfte gut geholfen (trüber Apfelsaft,Pflaumensaft etc.).


Sina84

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Ich hatte schon vor der Schwangerschaft Probleme mit der Verdauung und hatte ständig Verstopfungen. Ich habe auch alles mögliche probiert .... von Pflaumensaft, Dörrobst, Milchzucker, Magnesium usw. Wenn die sachen bei mir geholfen haben war es immer nur kurzfristig. Das einzige was bei mir wirklich hilft sind Flohsamenschalen. Wichtig ist aber das es die gemahlenen sind. Es dauert beim ersten mal zwischen 2-4 Tagen bis die helfen aber ich kann damit fast jeden tag zur Toilette und kann mittlerweile auch mal Pausen dazwischen machen. Kann ich aufjedenfall weiter empfehlen. Man sollte dazu nur viel Wasser trinken ....


fiveyears

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bei meiner ersten keine Probleme und jetzt bei der zweiten auch nicht. Was ich mache? Meist am Abend noch ein Müsli mit Obst und Joghurt und Haferflocken essen. Viel Obst allgemein(hab Gusto drauf) und Salate. Vor allem bei Weintrauben geht es sehr leicht am WC. Probiers mal aus.


Lovie

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Damit geht's sogar trotz eisentabletten.


Nunni

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Antwort auf Beitrag von Nunni

hab gehört, dass Chiasamen auch gut für die Verdauung sein sollen. bzw auch sonst gesund. Hab damit aber keine Erfahrung


Sina84

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Ich esse die auch fast täglich. Bei mir selber habe ich da keine große Wirkung auf die Verdauung bemerkt. Aber das ist auch bei jedem etwas anders. Probier es einfach aus. Gesund sind sie aufjedenfall deshalb kannste aufjedenfall nichts falsch machen.


Mitglied inaktiv

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Ich hatte das Problem auch und schwöre auf Flohsamen!


NAG-Hasi

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