Elternforum Schwanger - wer noch?

Was tun bei Symphysen-Lockerung?

Was tun bei Symphysen-Lockerung?

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Hallöle ihr, erst einmal einen wunderschönen Morgen bei diesem herrlichen Wetter. War gestern beim FA wegen Schmerzen im Schritt. War ganz erleichtert, als mir gesagt wurde, es handle sich um eine Symphysenlockerung, also nix schlimmes. Hab aber ganz vergessen, was ich gegen diese fürchterlichen Schmerzen tun kann. Die ganze Zeit liegen kann auch nicht helfen, denn dann tuts auch weh. hat von euch jemand einen Tipp für mich? Lieben Gruß katrin


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Das wüßte ich auch gerne! Du hast ja nicht mehr lang, aber bei mir tuts schon wieder seit zwei Wochen weh! Nach der Geburt ist es jedenfalls weg, soviel weiß ich schon. Bei mir hilft sanfte Bewegung und Gummibärchen. Vielleicht Einbildung, aber es scheint damit besser zu gehen.


Mitglied inaktiv

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Also ich sitze immer auf meinem Petzi-Ball und lass die Hüften kreisen das bewirkt auch wahre Wunder!