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Was regt natürlich die Verdauung an?

Was regt natürlich die Verdauung an?

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Hallo, ich habe den ganzen Tag schon heftige Blähungen und kann aber nicht auf die Toilette. Was kann ich nehmen um die Verdauung auf natürlichem Wege anzukurbeln? Danke schon mal für jeden Tip. LG Kiki mit little Cedrci inside


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also ich kann dir nur sagen was mir geholfen hat. ich hab in meiner ss viele orangen und mandarinen gegessen, dadurch hatte ich leichter stuhlgang. aber ist vielleicht nicht bei allen so. lg annett


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Meine Hebi hatte mir empfohlen ein Glas warmen Apfelsaft mit Milchzucker...hat bei mir geholfen;-) Aber pass auf, daß du nicht zuviel nimmst und Durchfall bekommst... LG Lucy


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hallo! wunderbar wirkt auch magnesium, aber auch hier gilt nicht zuviel!!! aber eine brausetablette am tag lässt den stuhlgang durch ... viel erfolg und eine wunderschöne geburt, du hast es ja bald geschafft lg ~ evi


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Ein Glas warme Milch auf nüchternen Magen!! Das wirkt bei mir Wunder. Alles Gute Marny


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Obst, vor allem Äpfel helfen...


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viele leckere erdbeeren!!! der stuhl wird geschmeidig und flutscht! so als wäre er geölt! aber er wird nicht flüssig wie bei durchfall!! ideal!!