Mitglied inaktiv
Ich bin heute Nacht mit einem höllischen Wadenkrampf aufgewacht. Erst als ich auf den Fuß gestanden bin, hat es langsam nachgelassen. Ist es sinnvoll Magnesium-Tabletten zu nehmen, oder muss ich erst mit meinem Arzt Rücksprache halten ? Wieviele Tabletten sind dinnvoll am Tag ? Ich habe hier diese "Werla oder Verla"
Ja, denke schon kannst ruhig welche nehmen, an Deiner Stelle, 3 mal 1. Aber trotzdem wüde ich nochmal mit dem Doc rücksprache halten, weil man sollte irgendwann auch absetzen. LG Tina :o)
ich hatte es auch schon öffter aber gleichzeitig in beiden beinen,ich nehme dann immer sofort magnesium und bewege meine beine etwas damit es weg geht.ich nehme dann immer diese die man in wasser auflöst.das hilft
Magnesiumtabletten von den Schüssler Salzen (Nr. 7). Ich bin zwar ein "Schüssler-Salze-Belächler" aber meine Hebamme hat mir gesagt dass die am besten aufgenommen werden vom Körper. Dann versuche ich das auch.... Vielleicht ist das eine Möglichkeit... lg, rebeca
