Mitglied inaktiv
SEit einigen Wochen leide ich an Wadenkrämpfe. Meistens in der Nacht. Tagsüber tun mir dann nur die Waden weh. Ich nehme schon 3 mal täglich Magnesium (immer 2 Tabletten). Was hilft noch?
hallo, versuche mal die beine mit so einem kampfer zeugs einzureiben.bekommst du in der drogerie.hat bei mir in der letzten ss auch sehr geholfen. lg,jacky
Reibe Deine Waden abends mal mit Latschenkiefer ein. Das hat mir damals sehr gut geholfen. LG Tamara
Hi, das hatte ich in meiner ersten ss auch und meine FÄ hat nur zu mir gesagt: viel trinken, Magnesium, und immer wenn es geht die Beine hochlegen! An sonsten müssen wir da einfach durch. LKG Bea
Hallo Du Arme, sehr viel kann man degegen leider nicht tun, ist ein typisches SS-Problem. Du kannst es mal mit diesem Latschenkieferöl versuchen, ansonsten versuche unbedingt, mehr zu trinken (auch wenn Du die Toilette dann fast mit Dir führen musst *g*) und wenn Du diese Krämpfe bekommst, weck entweder Deinen Liebsten zur Massage oder steh auf und beweg Dich. Du kannst die Füße abends etwas höher betten, das führt auch oft zu Erleichterung. Alles Liebe Eva
Meine Hebamme hat mir Schüssler Salze empfohlen (Magnesium), sprich doch mal mit deiner. Viele Grüße Nicole