Mitglied inaktiv
huhu hatte gestern meinen ersten vorbereitungskurs .. was soll ich sagen: super liebe leute, teilweise auch in meinem alter .. war an sich auch ganz schön gemacht .. aber bei manchen "übungen" konnt ich mich irgendwie nicht so gehen lassen .. kam mir da teilweise etwas "bescheuert" *sorry* vor. hab nur irgendwie das gefühl, das ich da die einzige in dem kurs bin, der es so geht *grübel* gehts irgendwem auch so, oder geh ich das irgendwie zu verkrampft an die sache ran!? bin auf eure erfahrungen gespannt. liebe grüße!
Hi Doro! Ich habe im Allgemeinen so meine Problemchen mich unter leuten komplett zu entfalten (??? mir fiel grad nichts besseres ein) Aber nach der ersten Stunde und dem Vorstellen wars dann besser. Letztes mal haben wir Hächeln geübt (Auf Wunsch der schwangeren) das fand ich persöhnlich ein wenig unangenehm. Also wie du siehst es geht auch anderen so. Da müssen wir halt durch!! Lieben Gruß! Jule
ot
hecheln .. ähm also im groben gesagt: atmen .. eher schnelleres atmen .. so wie wenn du außer atem bist vielleicht ist dir "helcheln" eher in der tierwelt ein begriff .. beim hund sagt man z.b. hecheln *lol* weiß grad nicht, wie ichs anders erklären soll
Hallo, mir ging es genauso - vor allem beim "Tönen" kam ich mir selten dämlich vor;-)) Naja, und Ende vom Lied war, dass ich während der Entbindung nicht einmal getönt habe - gebrüllt wie am Spieß, aber da waren auch alle Hemmungen wie weggeblasen:-))) Ich glaube, es geht vielen so wie uns. VG Muckefutz
Hallo, das ist kurzes Ein- und Ausatmen. Wie beim Hund, nur ohne dass die Zunge draussen ist ;-) Es wird manchmal gebraucht, um eine Presswehe zu überbrücken, bei der man nicht pressen darf. zB in dem Moment, wenn der Kopf geboren wird sollte nicht gepresst werden, da der Damm dann eher reisst.
Hey, ich hatte letzte Woche auch meine erste GV Stunde. Fand das aber auch irgendwie blöd. Aber vielleicht kommt das noch wenn man sich untereinander besser kennt. lg steffi
