Mitglied inaktiv
kann mir jemand ein paar tips geben.hab verstopfung.was kann ich da machen
hallo! ich habe es immer wieder mit magnesium geschafft! ansonsten milchzucker!!! viele grüße ~ evi
Hallo, Milchzucker bekommst Du in der Apotheke oder in der Drogerie, ist nicht sehr teuer und oft wirkungsvoll. Den kannst Du in Tee oder Joghurt einrühren. Ananas und Papaya sind auch sehr wirkungsvoll, am besten morgens auf nüchternen Magen gegessen. Du kannst auch abends drei Trockenpflaumen in ein Glas Wasser einlegen und am nächsten Morgen erst das Wasser ttrinken und dann die Pflaumen essen. Leinsamen, ebenfalls in Joghurt eingerührt, hilft auch. Diese Babysäfte von Hipp etc. haben ebenfalls eine verdauungsfördernde Wirkuung. Wenn gar nichts hilft, nimm mal eine ordentliche Portion Magnesium, das wirkt in einer Überdosierung auch abführend, hat aber sonst keinerlei Nebenwirkungen. So, mehr fällt mir auf die Schnelle nicht ein. Ich hoffe, irgendetwas hilft. Alles Liebe Eva
danke danke danke
Hallo ihr lieben! Also was so alles bei euch wirk bei Verstopfung!:-) Ich nehme jetzt schon seid 5 Tagen Milchzucker ein und ich bin immer noch total verstopft. Kann bald beim Weltrekort mit machen"wer sitzt am längsten auf dem pott". Hab mir heute Trocken-Pflaumen besorgt. Hoffe das es damit besser ist Langsam ist es echt unerträglich geworden. Hab mir schon scharfe Pepperoni reingedrückt. Hilfe! Beim ersten mal hat das ja noch gewirkt. Aber dann auch nicht mehr. Wenn sich morgen immer noch nichts tut ruf ich meine FA an und lass mir was von ihm geben. Wünsche euch noch eine schmerzfreie Nacht. Liebe Grüße Bianca
