Lisa.lmb
Ich hab seit ein paar Monaten heftige Verstopfung und harten Stuhlgang so das teilweisen einreißt bzw. Hämorrhoiden. Dazu kommt das ich wahrscheinlich einen zu kurzen Gebärmutterhals hab ( irgendwas zwischen 4.0 und 3.2) wird nächsten Freitag nochmal kontrolliert und pressen unbedingt unterlassen soll. Was habt ihr dagegen gemacht ?
Hallo, also mir half viel trinken und jeden Tag ein Glas staatlich Fachingen Heilwasser. Meine Ärztin hat noch Trockenobst empfohlen. Aber da komme ich nicht ran. LG
An Trockenobst hatte ich auch schon gedacht.. aber das gestaltet sich bei mir schwierig weil ich zöliakie habe und vieles an Trockenobst bemehlt ist.
Zudem wäre Trockenobst jetzt auch nicht unbedingt mein Wunschessen 
Dann versuche es mal mit staatlich Fachingen Heilwasser. Gibt es im Getränkemarkt. Empfehlung meiner Hebamme war jeden Tag ein Glas. Das half mir gut 
Viel trinken, noch mehr Magnesium und Dulcosoft.
Flohsahmen und viel trinken
Viel trinken... Wenn das der Körper aber auch immer checken würde... 
Meine FÄin hat mir dazu empfohlen Magnesium räumt durch und naturtrüber Apfelsaft warm trinken!
Hi. Ich habe jeden Tag eine reine Buttermilch getrunken. Wenn mir der Geschmack zu fade war, habe ich einen Schuss Saft mit rein. Hat super geholfen.
Kenne das aus meiner ersten SSw, habe es mit Magnesium und ab und zu von DM Bio (Trockenpflaumengläschen für Babys) in meinen Joghurt gemischt. Übrigens auch ein super Tipp falls dein Baby irgendwann Verstopfung haben sollte
Unsere Hebamme im Geburtsvorbereitungskurs hat von fermentierten Pflaumen gesprochen. Die sind wohl eine wahre Wunderwaffe. Man braucht nur 1/4 bis 1/2 am Tag essen. Ich habe damit keine Problem, daher nicht ausprobiert. Sie sind wohl etwas teurer und man müsste sie im Internet bestellen, aber vielleicht wäre das noch was.
Magnesium, Flohsamenschalen, nüchtern naturtrüber Apfelsaft, allg. sehr viel trinken. Sonst Movicol oder Lactulose. Letzteres war meine Rettung. Bläht aber auch.