Mitglied inaktiv
Macht ihr noch irgendwas zusätzlich ausser ausgewogen ernähren ? Ich soll femibion nehmen und zwischendurch kräuterblut trinken ( schon immer etwas Probleme mit dem Eisen gehabt ) Es ist meine erste Schwangerschaft als Vegetarierin . Danke vorab .
Nein, hab nix zusätzlich gemacht. Ich hatte Schwangerschaftsdiabetes und musste mich ohnehin sehr ausgewogen ernähren.
Hallo, Ich habe drei Schwangerschaften als Vegetarierin hinter mir und habe immer die a bis z MamaTabletten von dm genommen. So allgemeine Vitamine und bissl Folsäure ist da drin. Hatte aber auch nie Probleme mit dem Eisen Spiegel. 3 gesunde Kinder zur Welt gebracht. Gruß, swelerle
Ich esse kein Fleisch mehr seit ich 13 bin,aber weil ich es einfach nicht mag. Bei meinen Großen habe ich Heißhunger auf Fleisch ,dem habe ich nachgegeben,bei der Jüngsten hatte ich das nicht,ich habe mich ernährt wie sonst auch,halt Filip genommen und ansonsten waren meine Werte top
Ich esse auch seit ich 10 bin kein Fleisch mehr und bin aktuell zum dritten Mal schwanger. In der ersten Schwangerschaft habe ich gar nichts genommen, außer anfangs Folsäure. Während der zweiten Schwangerschaft habe ich auch Femibion genommen, auch lange und fast die ganze Zeit, außerdem Magnesium. Diesmal habe ich sporadisch Femibion genommen und muss auch Eisen nehmen. Da ich mit den Tabletten gut klarkomme und keine Verdauungsschwierigkeiten bekomme, geht das für mich ganz gut. Magnesium nehme ich auch nur ab und an. Vegan finde ich in der Schwangerschaft schwieriger. Vegetarisch ist ja noch ziemlich unproblematisch. Liebe Grüße und alles Gute für deine Schwangerschaft!
Vielen Dank für die lieben Antworten, dann liegt ich ja eigentlich richtig.
