Mitglied inaktiv
Ab wann sollte man schwangerschaftsgym. machen? Wie notwendig ist das?
Also wir habennicht direkt Gymnastik sondern einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht. Den hab ich glaub ich ab dem 7. Monat gemacht. es gab aaber auch welche die etwas weiter waren oder etwas weniger weit. Ich fand den Kurs sehr schön, er hat mir das Muttersein sozusagen erst richtig bewußt gemacht. Man bekommt genau erklärt was während der Geburt passiert, wie man die Wehen besser übersteht, wie man atmen muß etc. Während der Geburt hast Du eh alles wieder vergessen, aber der Kurs hat mir einfach ein gutes Gefühl gegeben und ich fühlte mich einfach "schwangerer" wenn Du verstehst was ich meine. Während des Alltags kann man seine SS nie so ausleben im Beruf oder so, aber in dem Kurs waren einfach alles Mädels, eine runder als die andere und man konnte sich austauschen und einfach nur ss sein. Ich fand´s schön und würde es Dir sehr empfehlen!
Also ich haba uch einen GVK gemacht.Der hat mir echt sehr sehr geholfen.Kann ihn nur jeder werden mama empfehlen.Wichtig ist aber auch das du eine Hebi hast die die NAchsorge bei dir und deinem Kind amcht.Und die solltest du dir schnell suchen du bist schon inder 25 SSW !!! Kann gut sein das alle Kurse schon ausgebucht sind LG NIcole
Hallo, ich kann Dir nur dazu raten, mal davon abgesehen das Du sehr viel über die verschiedenen Geburtsphasen erfahren wirst, hast Du dort auch die Möglichkeit mit anderen Schwangeren über alle "Wehwechen" zu reden und eigene Erfahrungen auszutauschen.Hinzukommt das Du dadurch auch die Möglichkeit hast nach der Geburt Kontakt mit den Mami´s zu halten.Es können wunderbare Freundschaften dabei entstehen :). Der richtige Zeitpunkt ist wohl so ab der 30. SSW da die meisten Kurse doch ca. 7 - 8 mal statt finden und das wöchentlich somit kann man sich das ganz gut ausrechnen :)lg , Nadja
