Mitglied inaktiv
Hallo ihr Lieben! Ich bin das zweite Mal schwanger und gerade in der 10. Woche. Es läuft so einiges anders als bei der ersten Schwangerschaft. Z.B. war mir die ersten Woche ständig übel dieses Mal. Dazu kommt jetzt, dass ich Verstopfung bekommen habe( es tut schon weh :-( ) und nicht so recht weiss, wie ich das auf schonende Weise ändern kann. Habt ihr Tipps für mich? Viele liebe Grüße, Janine
Hallo, da kann man einiges tun: 1. Magnesium - wirkt Stuhl auflockernd 2. Pflaumen - egal, ob getrocknet, frisch oder als Saft 3. Sauerkraut bzw. Sauerkrautsaft Nur nicht alles auf einmal versuchen, sonst hast du bald das gegenteilige Problem...;-)) VG
Hallo. Also bei mir haben kalte Gewüzgurken aus dem Kühlschrank immer prima gewirkt. LG Viola
joghurtdrinks (sind leckerer als ich dachte) und trockenpflaumen. mit letzterem vorsichtig anfangen, sonst kommste auf einmal nicht mehr von der toi runter.
Das kenne ich :-( Hilfreich war: Flohsamenschalen oder Leinsamen (Apotheke, Reformhaus, z.T. auch in Drogerien), in einem Getränk (Tee, Saft), Joghurt oder Müsli eingerührt. Außerdem viiel trinken, Obst essen und häufiger mal Spazieren gehen.. Gute Besserung! Mari
