Mitglied inaktiv
Hallo an alle, heute wollte ich meiner Tochter Fahrrad fahren lernen. Haben wir dann auch. Irgendwann ging es dann und ich bin nebenher gelaufen. Seit dem habe ich solche Scherzen im Schambereich, daß ich fast nicht mehr gehen kann. Es sind also keine Wehen. Wenn ich sitze oder liege merke ich nichts wenn ich aber aufstehe habe ich richtige Schmerzen. Ich kann meine Beine kaum bewegen weil es richtig weh tut. Habe ich mich vielleicht verrissen beim laufen oder die Bänder überdehnt??? Oder ist es die Symphse?? Könnt Ihr mir vielleicht helfen. Kennt Ihr das?? Liebe Grüße Mimo
Hallo, das habe ich auch. Und bei mir ist es die Symphyse. Es sind ganz fiese Schmerzen am Scharmbeinknochen und wenn man läuft, tuts sehr weh. Kann Dir also sehr gut nachempfinden. LG Nicole
Hallo Du Arme :-) Das sind die Symphysen. Durch das nebenher Rennen hast Du Dir heute wahrscheinlich mit Macht das Köpfchen tiefer ins Becken geholt, der verstärkte Druck nach unten tut dann ganz schön weh. Wenn Du bisher keine Probleme mit den Symphysen hattest, wird sich das auch jetzt wieder beruhigen, aber erst wenn Dein Schambein sich an den neuen Druck gewöhnt hat... Es kann also noch zwei, drei Tage dauern, bis die Schmerzen wieder weg sind, schon Dich ein wenig und laufe möglichst wenig, dann wird es schnell besser. Liebe Grüße und gute Besserung :-) Eva
Versuche heute nacht mal mit einem (Still-)kissen zwischen den beinen zu Schlafen, hilft manchmal ein bisschen. Dazu ordentlich hinsetzen, also nicht breitbeinig, Schneidersitz oder ähnl. Beine schön paralell und SCHONEN. Wenns schlimmer wird: Guck mal hier: http://www.carookee.com/forum/Symphysenlockerung/1?sid=7eb45541b098de7d83bced563fb7e65e Viele grüße MArion
