Mitglied inaktiv
Jaja, es gibt Menschen, die gehen auch im Hochsommer in die Sauna (aber ich kann euch sagen, ich war bei weitem nicht die Einzige!). Wie ist das nun eigentlich in der Schwangerschaft? Heute habe ich mich ganz gut gefühlt, kann man aber bis zum Schluss saunieren? (Wenn man sich fit fühlt, Blutdruck/ Kreislauf stabil sind usw.) Oder wird's dem Baby dann zu heiß, mal abgesehen von Wehentätigkeit und was es sonst noch alles gibt? Wisst ihr das? LG nine
Hallo, wenn Du ein routinierter Saunagänger bist (1xWoche) kannst Du es auch weiterhin machen, achte aber genau auf Deinen Kreislauf. Deinem Baby kann es nicht zu heiß werden, da Dein Körper konstant auf 37°c bleibt, deshalb schwitzt man ja. Ich habe davon Abstand genommen, bin allerdings nur alle 2 Monate mal gegangen. Lieben Gruß Doro
Hi Nine, bin leider keine Expertin, aber mein Arzt hat mir geraten in der Schwangerschaft auf Saunabesuche zu verzichten. Ich hatte das schon gehört und habe deshalb nicht nach dem Grund gefragt... du findest aber bestimmt Informationen auf websites, bzw bin ich sicher, dass du hier noch bessere Antworten von unseren Mitschwangeren :-)) kriegst! Liebe Grüße, Ivonne
Wenn dein Körper die Saunebesuche gewohnt ist, dann darfst du auch während der Schwangerschaft gehen. Jemand der aber nur all Schaltjahr in die Sauna geht sollte während der Schwangerschaft darauf verzichten. Viel Spass beim schwitzen... Lg Nicole
Ich war bis 40+7 in der Sauna und es war immer super. Ich bin allerdings regelmäßig in der Sauna, weil wir eine im Haus haben. Zum Ende hin bin ich allerdings nur noch im Schwimmbad in die 60°-Sauna gegangen. Da waren wir einmal in der Woche nach dem Schwangerenschwimmen mit Hebamme, was sollte da passieren?! VLG Natalina
Hallo Nine, Solange Du es gewoehnt bist und Dich wohlfuehlst, kannst Du in die Sauna gehen, wie es Dir passt. Ich bin waehrend der Schwangerschaft genauso wie immer gegangen, ohne irgendein Problem. Hierzulande wird von Aerzten oft empfohlen, waehrend der Schwangerschaft gar nicht mehr zu gehen, oder nur auf die unterste Bank, oder aehnlicher Quark. In Finnland wuerden die Schwangeren den Aerzten was husten. Also - so lange Du Dich gut fuehlst, viel Spass und gutes Schwitzen. Ich gehe uebrigens auch das ganze Jahr ueber in die Sauna. Liebe Gruesse, Sabine (mit Tizian *29.10.02)