Mitglied inaktiv
hallo bin in der 21. SSW und hatte jetzt schon 2 mal so ein Ziehen im Rücken bis in den Bauch das dann nach ca 10 min auch wieder weg war, ich hatte jetzt Angst das es Wehen sind hab jedoch meinen Frauenarzt nicht verständigt möchte nicht zu panisch sein, hatte das bei meiner ersten Schwangerschaft nicht - kann mir wer einen Tip geben Danke
die sogenannten Mutterbänder befinden sich seitlich der Gebährmutter also an den leisten entlang hoch in den bauch. Sie stützen den Uterus wegen dem tragenden Gewicht - daher kommt das ziehen. Manchmal kann es auch ein anzeichen für eine kleine überlastung sein. leg einfach mehr ruhepausen ein zwischendurch.
schließe mich meiner Vorschreiberin soweit an und habe noch den Tipp, wenn Du es irgendwie schaffst, einmal in der Woche zum Schwimmen zu gehen (das schon den Körper und stärkt die Muskulatur). Ich gehe mit meinem Großen seit fast 3 Jahren zum Babyschwimmen bzw. jetzt zum Eltern-Kind-Schwimmen und ich muss sagen, bis jetzt habe ich kaum Probleme mit meinem Rücken (es sei denn ich habe zuviel gemacht) und auch sonst keine großen Probleme. LG Heike
