Elternforum Schwanger - wer noch?

Rücken

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MEin Rücken bringt mich um. weiss jemand gute tipps gegem die schmerzen


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hi, also verscuh es mal in die wanne zu gehen und dich oft gerade ins bett zu legen ändere die körperhaltung gerade am besten ich hatte sehr starke rückenschmerzen in der 36 bis zum ende das waren die wehen nein keien panik bei dir sind das keine leigt an die belastung vom kind was du täglich hin und her trägst probier es mal und vielleciht hst du eine netten mann der dir die schmerzigen stellen massiert gute besserung moni


Mitglied inaktiv

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Lass Dich von Deinem Mann massieren :-) Oder leg Dich auf den Rücken auf den Boden und leg die Beine im rechten Winkel auf einem Stuhl ab. Das entlastet. Schwimmen? Nicht schwer heben *mitZeigefingerdroh* und eine harte Matratze. Wenn Deine weich ist und Du irgendein Brett übrig hast, kannst Du das auch unter die Matratze legen... Mehr fällt mir jetzt leider nicht ein. Gute Besserung und lG!