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Nackenschmerzen

Nackenschmerzen

Mitglied inaktiv

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Hallo, ich habe seit Heute Nackenschmerzen,was eigentlich noch aushaltbar war. Habe es mit wärme versucht was aber dadurch schlimmer wurde. Kann kaum noch mein Kopf bzw. Nacken bewegen,habe schlimme schmerzen. Würden da evtl. Paracetamol Tableten helfen ? Was könnt ihr noch empfehlen ? Vielen dank, lg stressmama


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Wie wäre es m,it einer sanften Nackenmassage. Vor allem aber würde ich die Schultern massieren. Was du noch versuchen kannst. Langsam und vorsichtig die Schultern kreisen lassen.