Klara4
hallo werdende Mamis Ich bin in der 10ssw und habe bis jetzt eine traumschwangerschaft keine Übelkeit schöne Haut keine Blutungen einfach super mein größtes Problem ist mein Kreislauf der mich immer wieder hindert was tolles zu machen liege meist nur im Bett sobald ich aufstehe gehts los ich tirnke viel Esse so gut es geht auch immer was Ht ihr mir einen Tipp
Hallo Klara, ich kenne das aus meinen Schwangerschaften auch - von Anfang an bis zum Ende. Mir hat nur geholfen, mich möglichst viel moderat zu bewegen, möglichst an der frischen Luft. Auch, wenn es nass oder kalt draußen ist. Spazierengehen oder Fahrradfahren waren für mich das Beste, das werde ich auch jetzt machen. Jetzt gehe ich auch noch zur Wassergymnastik, das hilft auch sehr gut. Ansonsten sagte man mir immer, dass das fürs Baby nicht bedrohlich ist, sondern "nur" unangenehm für die Mutter. Daher gabs auch nie Medikamente oder so.
Ich hatte zu beginn auch heftige Probleme und jetzt nur noch gelegentlich eher Wetterbedingt Mir helfen da eine warm-kalt dusche oder eben kaltes Wasser durchs Gesicht Fahrradfahren bringt den Kreislauf auch in Schwung
Ich hatte eine Hyperemesis-Beratung in der hiesigen Frauenklinik. Da wurde mir geraten, als erstes den Puls nach dem Aufwachen zu messen, sollte der bei z.B. 80 zu 50 liegen, sollte ich Kreislauftropfen nehmen (Namen habe ich leider vergessen, brauchte ich nicht). Es gibt wohl Frauen, bei denen der Kreislauf derartig im Keller ist, dass die normalen Ratschläge (Wechselduschen, kalte Güsse, morgens vor dem Aufstehen Beine an der Wand hochlegen, Bewegung) nicht helfen. Gute Besserung!
also meistens Liegen ist mit Kreislaufproblemen eher ungünstig, obwohl man sich da am wohlsten fühlt, kenne das auch. du solltest versuchen dich ein wenig zu bewegen. wenn es so schlimm ist, natürlich nur in Begleitung, damit dir nichts passiert... wie ist denn dein Blutdruck immer so? mit dem viel trinken ist schon mal gut.. ab ca 3 Liter am Tag wurde es bei mir tatsächlich besser... Gute Besserung dir!
