laura86
hallo ihr lieben mal eine frage zu mahnesium. Von welcher marke nehmt ihr das? Und ist das pulver oder sind das tabletten? Meine bekannte hatte mir mahnesium mitgebracht. Heißt Biolectra magnesium Direkt. 10 beutel mit 300 mg Magnesium. Darf ich die nehmen? Und wieviel mahnesium ist am tag erlaubt? Liebe grüße
meine ärztin hat mir magnesium 100mg von jenapharm,in tablettenform verschrieben, weil ich seit der 20 ssw übungswehen habe. ob das andere auch geht, mal den arzt fragen.
ich nehme täglich morgens sowie abends 1 dragee von Verla mit den pulver kenn ich mich nicht aus
Hey ICh habe ein Pulver aus der Apotheke. 300 mg morgens und abends. Doc meinte Pulver wird besser vom Körper aufgenommen als Tabletten oder Kapseln. Würde mir nur ein hochwertiges aus der Apotheke holen. Da gibt es wahnsinnige Unterschiede in der Qualität. LG
Nehme Magnerot Tabletten, mit etwas weniger als 300mg. Die kann man bis zu 6x am Tag nehmen. Habe ich anfangs auch gebraucht. Mitlerweile nehme ich sie 2 Mal. Hatte zwischendurch Pulver Magnesiocard-sehr unlecker!