Elternforum Schwanger - wer noch?

Magnesium

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Mitglied inaktiv

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Huhu, guten Morgen! Wie war das noch mal? Wenn ich Magnesium einnehme, behindert das dann die Aufnahme von Eisen? LG


Mitglied inaktiv

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Hallo, ja, das stimmt, Magnesium behindert die Eisenaufnahme. Deshalb sollten zwischen der Einnahme von Eisen und Magnesium mindestens zwei Stunden verstreichen, dann ist es kein Problem. Ich nehmen momentan auch beides, trenne es aber zeitlich, das geht ganz gut.


Mitglied inaktiv

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asdf