Elternforum Schwanger - wer noch?

magnesium / dosierung

magnesium / dosierung

Mitglied inaktiv

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hallo, wenn ihr magnesium einnehmt,wie sieht eure dosierung da aus? ich nehme magnesium verla vorbeugend und für eine bessere durchblutung. reicht es da 1 am tag zu nehmen oder mehr? vielen dank vita


Mitglied inaktiv

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Hallo, also ich nehme 3-4 x täglich 2 Tabletten, allerdings wegen vorz. Wehen. Aber ich glaube 1 Tablette täglich bringt nicht wirklcih viel, oder?! Was steht denn im Beipackzettel so als Angabe drin?? Bei mir steht auf jeden Fall 2 auf einmal nehmen. vg, kleiner-räuber


Mitglied inaktiv

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Hallo, eine Schwangere braucht etwa 450mg Magnesium am Tag. LG