Mitglied inaktiv
Hallo, da im AUgust-Forum momentan keiner ist, poste ich hier auch nochmal in der Hoffnung auf eine baldige Antwort. Wie ich gerade gelesen habe, können die meisten von euch auch nicht mehr durchschlafen. Ich bin dann morgens in der Arbeit (Grundschule) hundemüde und kann mich kaum auf den Beinen halten. Es kommt dazu, dass es mich anstrengt, so viel herum zu laufen, sich ständig zu bücken und die ganzen eingesammelten Hefte herum zu schleppen. Es zwackt einfach überall und die Kleine drückt stark mit ihrem Po oder Kopf von innen gegen meinen Bauch bzw. Muttermund. Sogar meine Leisten schmerzen bei jedem Schritt. Dabei läuft meine Schwangerschaft eigenlich problemlos und ohne Schwierigkeiten. Geht es euch auch so? Wenn ja habt ihr Tipps, wie man besser damit umgehen kann? Ich denke ständig, ich stelle mich an und andere Schwangere machen das alles mit Links. Jedenfalls sehen sie so aus, wenn man welche in der Stadt sieht. LG Alema PS: Biite nicht den Tipp geben früh ins Bett und vielhinlegen. Da ich noch 32 Zeugnisse in Gutachtenform schreiben muss, fehlt mir dafür die Zeit!
Hallo :-) Versuch es mal mit Nux vomica D 12 und nimm davon täglich ein bis zweimal eine Gabe, das hilft ganz wunderbar bei Schwangerschaftsbedingten Schlafproblemen. Ansonsten kannst Du mal versuchen, Dich nachts mit einem Stillkissen so bequem zu betten, dass Du vielleicht nicht ganz so oft wach wirst zwischen den Schlafphasen. Das würde auch Deinem Rücken und Deinen Bändern ebenso wie der Symphyse gut tun. Da durch das Sitzen bei Dir schon tagsüber alles ein wenig zusammengedrückt wird, ist es wichtig in der Nacht mit einem Kissen zwischen den Beinen und am Rücken bzw. unter dem Bauch auszugleichen. Die klassischen Wehwehchen wie Zwicken und Tritte des Babys kann man natürlich nicht abschalten, aber regelmäßiges Rückenschwimmen täte Dir besonders gut bei Deinem Job. Ich hoffe, zumindest Deine Schlafprobleme hätten wir hiermit im Griff :-) Liebe Grüße Eva
