Mitglied inaktiv
Habt ihr ne ahnung ob Lachsöl Kapseln (omega 3 Fettsäuren)echt so gut für die Hirn entwicklung ist? Lohnt sich das noch in der 34SSW damit anzufangen?
Ich nehme diese Kapseln schon seit Beginn der Schwangerschaft. Ungefähr wöchentlich eine (oder auch mal alle 10 Tage, alle zwei Wochen. Also eher unregelmäßig). Ich mache es, weil ich selten Fisch esse (und wenn ich mal Fisch esse, lasse ich die Kapseln für einige Zeit weg.) Habe auch irgendwo gelesen, dass Fischöl für die Gehirnentwicklung gut sein soll und Babys intelligent werden damit. Obs stimmt? Ich glaube eher nicht, wenn keine Grundintelligenz in den Genen vorhanden ist *gg* und gehe auch nicht davon aus, jetzt ein superbegabtes Kind zu bekommen. Dennoch ist es für die Gehirnentwicklung nícht schlecht, ich würde sie an deiner Stelle nehmen nehmen, schaden kann es nicht. Ich glaube, 500mg (??) wöchentlich reichen dicke aus. Und das ist in einer Kapsel drin. Tschüss.
Hallo, jap, das lohnt sich noch jetzt. Laut Studien sollen sie ja "schlaue Babies" machen, ich nehme sie auch :-) Sie können aber auch sonst nicht schaden, weil sie auch für Erwachsene sehr gut sind. Wir haben ja einen Mangel an diesen Fettsäuren, die das Herz und die Gefäße aber brauchen, um optimal funktionieren zu können und später nicht zu verkalken. Es gibt sie preiswert z.B. bei LIDL.
