Mitglied inaktiv
Hallo, habe mal eine Frage, esst ihr auch weniger bei der Hitze, oder?? Ich habe z.Z. keinen grossen Hunger, esse hauptsächlich früh gut und im Laufe des Tages wird es immer weniger ( zum Abendessen Salat und ein Schnittchen), dafür trinke ich aber sehr viel und esse viel Obst sowie Salat und Joghurt. Jetzt mache ich mir trotzdem schon so meine Gedanken, ob ich mehr essen sollte??? Ich habe einfach keine Lust und Hunger zum kochen, wenn ich koche, dann isst zwar mein Mann den Teller leer:-), aber ich sitze davor und stocher nur herum. So ist bei mir alles i.O., habe bisher ordentlich an Kilos zugelegt, nur die Hitze schlaucht mich schon ganz schön. Vielleicht hat ja jemand von euch einen guten Tipp! LG Pusti
Hallo Pusti, willkommen im Club..... mir gehts haargenauso ! Frühstück ist üppig mit Vollkornbrot oder Müsli und über den restlichen Tag verteilt ess ich nur Obst u. Joghurt, abends koch ich dann meistens was mit Müh und Not (mag bei der Hitze nicht am Herd stehen...)und jedesmal gibts Gemecker, weil ich fast nix runterkrieg. Trinken tu ich grad auch jede Menge. Ich hab aber nicht das Gefühl, daß das etwas weniger Essen schadet. Mir gings "nichtschwanger" an heißen Tagen schon immer so. Ich denk mal, der Krümel holt sich auf jeden Fall, was er braucht. Gruß Sigi
...dein körper weiss schon, was er braucht :-))) mir gehts nämlich zur zeit auch nicht anders, bring bei der bullenhitze auch nix runter - * morgens gibts entweder müsli, oder mal ein belegtes brot, dazu kalte milch - * tagsüber trinke ich nur wasser, oder ganz stark verdünnte saftschorlen - * und abends gibts meistens dann nur salate (dann aber ne riesenportion), ansonsten höchstens mal gedünstetes gemüse, und nur ganz selten mal fleisch und bei den vorsorgen war bisher immer alles in ordnung - also keine sorge, du bist nicht die einzige, die wegen der hitze stöhnt *lach* liebe kugelgrüße aus dem tropischen münchen, maggy (www.gatubella.homepageprogramme.de)
hallo, ich esse auch nicht soviel. an manchen tagen sogar gar nichts. habe die zwei kilo die ich in dieser ss zugenommen hatte wieder runter. es ist mir sogar zu heiss zu kauen ;o) aber ich trinke sehr viel und obst ist natürlich auch erfrischend bei diesem wetter. mein fa meinte das wäre nicht so schlimm denn das kind holt sich ja was es braucht und diäten tun wir ja nicht ;o) lg sarah
solange du weiter einigermaßen ausgewogen isst, ist das okay. man muss nicht in rauhen mengen essen, sollte dann aber eben darauf achten WAS man isst. der mythos "das kind nimmt sich, was es braucht" stimmt nicht. es ist nachgewiesen, dass die babys stark darunter leiden, wenn die mütter ungesund bzw. nicht ausreichend essen. lg