Mitglied inaktiv
Lg Sandra
Es gibt soooo wenig, was du als Schwangere wirklich meiden solltest. Wäre ja noch schöner, da würden die Mädels ja verhungern. lG Kerstin
Danke für deine schnelle Antwort Ich dachte nur, da der Cholesterinspiegel kurzeitig erhöht wird Lg Sandra
also...ich muss mal gestehen auch wenn ich ja ganz gut weiß was man wieviel die woche essen sollte usw....ich esse wesentlich mehr eier als 3....ich koch halt auch viel mit ei, binde soßen damit, backe, oder mach auch maln spiegelei lecker abends auf brot mit lecker rohem schinken drunter boahhh *sabber* oder auch gerne maln frühstücksei...und das nich erst seit gestern sondern irgendwie schon immer. bin halt ein totaler eifreak...und baby is prächtig entwickelt und den ganzen tag putzmunter. man kann übrigens auch mit ruhigem gewissen rohes ei essen, nur sollte man wie unschwanger auch natürlich auf salmonellen aufpassen, also nur frische und aufpassen dass das innere des eis nicht mit der außenschale in berührung kommt. LG
es ist nicht schädlich wenn du mehr als 3 eier die woche isst. ich liebe eier erst recht in der schwangerschaft und ich esse weit aus mehr als 3 eier pro woche , ob nun als gekochtes ei pur zum frühstück oder als eiersalat oder gebratene eier und und und. meine werte sind alle in ordnung. ich hab hier noch was interessantes zum thema cholesterin : http://www.scdiet.de/fragen/cholesterin.htm
du musst mit Eiern nur aufpassen, wenn du Magnesium nimmst, denn das hemmt die Aufnahme...