Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe da mal ne frage. Ist es schlimm, wenn ich jeden tag ne Tasse Kaffee trinke? (Milden Sensseo) In letzter zeit hab ich voll durst darauf, morgens ne Tasse zu trinken! Vielleicht ändert sich dass noch, aber im moment kann ich mich nicht zurück halten... Lieben gruß
Hi, nein, es stimmt zwar, dass man den Koffein-Konsum einschränken sollte, aber morgene eine Tasse Kaffee ist auch in der ss ok. Trinke morgens auch immer meine Tasse Milchkaffee. :) Genaueres zu Koffeinmengen z.B. hier: http://www.swr.de/kaffee-oder-tee/essen/kaffee/2004/11/17/ LG, Wolkie
Das ist echt lustig, sorry wenn ich lache, aber GENAU SO ging es mir auch in der SS, ich habe jeden Morgen ne halbe Tasse Senseo getrunken, UNVERZICHTBAR! Man sagt, man soll unter 3 Tassen Kaffee trinken, WENN man schon trinkt und gegen 1 Tasse ist meines Erachtens nix einzuwenden, so lange Du dazu keine Kippe rauchst! ;o) Joseline hat`s nicht geschadet und ich würd jetzt mal frei behaupten, daß wenn mit Deinem Baby alles i.O. ist und Du auch gesund bist, schlürf Dein Käffchen, ist ja auch zu lecker! Gruß, Melanie www.babyglueck.de.ms
Naja, also idealerweise sollte man nicht täglich Kaffee trinken, weil Coffein plazentagängig ist. Das heißt, das Kind kriegt dann auch täglich ein Tässchen Kaffee samt Coffeindosis. Besser ist es natürlich, nur gelegentlich Kaffee und Schwarztee zu konsumieren. Es ist aber sicher keine Katastrophe, wenn es phasenweise mal täglich ist. Wahrscheinlich trinken eh die meisten Schwangeren täglich Kaffee oder Tee. Man muss halt für sich selbst entscheiden, ob man diese kleine Beeinträchtigung des Kindes durch tägliche Coffeinzufuhr wirklich in Kauf nehmen möchte. Übrigens finde ich, dass auch die coffeinfreien (oder wenigstens -reduzierten) Kaffees inzwischen richtig lecker sind, warum probierst Du die nicht mal? Wichtig ist aber außerdem, dass man einen guten Hb-Wert hat. Bei Eisenmangel ist Kaffee und Tee wirklich extrem ungünstig, weil es die Eisenaufnahme im Darm zuverlässig verhindert. Ich selbst trinke gern täglich morgens ein Tässchen Schwarztee. Ich habe es allein mit dieser einzigen Tasse geschafft, trotz Eisenpräparaten meinen Hb-Wert von 12,7 auf 11,0 sacken zu lassen und kann jetzt sehen, wie ich den wieder hoch kriege. Bin daher auf harmlosen Rotbuschtee umgestiegen. Grüßle, Mimi
dass dein eisenwert am kaffee oder tee liegt, wage ich zu bezweifeln. ich trinke seit etwa der 15. ssw weder schwarzen tee noch kaffe (bekomme ich sodbrennen von) und mein eisenwert hat auch den abgang gemacht. ich denke mal, das liegt vielmehr daran, dass der kleine zwerg und natürlich auch mein körper etwas blutmenge zugelegt hat und da die eisenzufuhr schlicht nicht ausreicht für diese menge.
Also eine Tasse Schwarztee ist bestimmt nicht alleine dafür verantwortlich, wenn dein Hb-Wert absackt. Es ist so, dass Tee und Kaffee die Eisenaufnahme im Körper hemmt......aber das war's auch schon. Lasst euch euer Käffchen oder Teechen weiterhin schmecken....vielleicht lechzt ja euer Körper auch gerade wegen dem Koffein danach (Blutdruck, Kreislauf?)... Und falls du irgendwelche Tabletten nehmen musst (Magnesium, Eisen ect.) bitte deutlich zeitversetzt zum Kaffee. Gilt übrigens auch im Nichtschwangeren Zustand und den meisten normalen Medikamenten, die man so sein Leben über nehmen muss.
also 2-3 tassen kaffee oder tee sind vollkomen in ordnung. falls du dir wirklich sorgen machst, trink doch einfach koffeinfreien kaffee. liebe grüsse
