Mitglied inaktiv
Mir geht es nicht gut. Jeden Abend Rückenschmerzen und jetzt auch noch den ganzen Tag. Heute morgen war es ganz schlimm Kopfschmerzen und Rückenschmerzen und jetzt sitze ich hier im Büro und leide. Soll ich mich krank schreiben lassen aber das hilft ja auch nicht viel :-( Ich wüßte auch nicht zu welchem Arzt ich gehen soll, da meine Frauenärztin meint ich sollte zu meiner Hausärztin und die schickt mich zu meinem Rückenarzt Meno was soll ich bloß machen. Muß noch 1 Monat arbeiten :-/ Bitte helft mir mit euren tollen Vorschlägen. Danke und lieben Gruß Pentelha
Hallo! Ich würde mich krankschreiben lassen. Zu Hause kannst du wunderbar relaxen. Ne warme Wanne kann Wunder wirken. Schwimmen soll auch helfen gegen Rückenschmerzen. LG, olivia
hallo leidensgenossin, ich glaube mit deinen rückenschmerzen bist du nicht allein! mir gehts genauso, aber mein frauenarzt hat mir schon vor 4 wochen beschäftigungsverbot erteilt da ich in der altenpflege arbeite und das mit dem rücken überhaupt nicht mehr ging! besser geworden ist es natürlich auch nicht, ich glaub umso größer die maus umso schlimmer wird es, aber sag mal was heisst hier du sollst damit zu deinem hausarzt gehen?? das gibs ja wohl nicht, die rückenschmerzen gehören ja nunmal zur ss und da hat dein frauenarzt dich auch krank zu schreiben und nicht dein hausarzt!!! gute besserung steffi
hi, ich hatte auch so dolle rückenschmerzen. dann hat meine fa mich deshalb krank geschrieben und zu hause wurde das ganz schnell gut. nun hab ich gar nix mehr...und das, trotz dem mega-bauch *gg* du kannst dich zu hause viel besser entspannen, legst dich ab und zu mal hin und so. mir hats geholfen. lg susi
Hallo! Also bei Rückenschmerzen kann z.B. Akupunktur helfen, und Gym die den Rückenmuskel stärkt. Ich geh zur Schwangerenwassergym Kosten übernimmt die KK. Frag doch mal eine Hebi, die kann dir Tricks zeigen, wie du den Rücken entlasten kannst.Z.B. nicht bücken sondern in die Knie gehen, grade sitzen, wenn du Küchenarbeit machst immer drauf achten beide Beine zu belasten, in leicht gegrätschter Haltung. Ich habe noch mal mit meiner Hebi gesprochen weil hier ds Thema Babybelt durch die Reihen ging. Finger weg davon, der macht alles nur schlimmer, weil er den Rückenmuskel schwächt,der Muskel sollte aber gestärkt werden, schließlich braucht man ihn zur Entbindung. Bis dann und gute Besserung Yvonne