Mitglied inaktiv
Ich mus mich jetzt auch mal wieder an Dich wenden! Macht es Sinn vorsorglich Magnesium einzunehmen? Und wenn ja, warum? Wegen dem harten Bauch oder hat das "echte" Gründe???
Hallo :-) Magnesium schadet dem Körper nicht, deshalb verordnen es viele Ärzte pro forma, also ohne Indikation. Wenn Du keinen harten Bauch hast und Deine Gebärmutter sich schön ruhig verhält, brauchst Du es nicht. Hast Du gelegentlich Wadenkrämpfe? Oder Verdauungsbeschwerden? Dann ist Magnesium eine gute Wahl, denn es löst die Krämpfe und erweicht den Stuhlgang. In Deinem Fall reichen sicher Kapseln mit 50-100 mg pro Stück, und davon brauchst Du je nach Dosierung dann zwei bis drei. Liebe Grüße :-) Eva
Ich habe keine Krämpfe, und meine GM verhält sich wohl auch ruhig! Wenn ich Brausetabletten nehme, reicht dann eine aus??? (Wäre je für meinen Stuhlgang ganz gut :-) )! Danke!
Hallo nochmal :-) Wieviel mg enthalten denn Deine Brausetabletten? Du kannst in dem Fall 200-300 mg Magnesium am Tag vertragen, um die Verdauung ein wenih anzuregen *g* Liebe Grüße :-) Eva
