Mitglied inaktiv
määädels! hab mal ne frage, ich hoffe es kennt sich jemand aus! ich habe vorhin wechselduschen gemacht, weil ich wasser in den füßen habe und das ganz schön weh tut beim laufen 
jedenfalls soll man da ja mit warm anfangen und kalt aufhören und ich hormonell zu geschüttetes wesen, habe es genau andersrum gemacht 
weiß jemand ob das jetzt sehr schlimm ist? also komisch ist mir nicht, würde nur meinen, das es jetzt nicht besser geworden ist 
Keine Angst, das macht überhaupt nichts! Wenn du normal duschst, hast ja auch warmes Wasser!
Hallo, Wechselduschen haben sowieso nicht schon nach einem einzigen Mal irgendeinen Erfolg. Sie verändern den Kreislauf und den Stoffwechsel erst bei längerer, regelmäßiger Anwendung. Hier gilt: einmal ist keinmal. Wenn Du von nun an zweimal täglich in richtiger Reihenfolge wechselduschst, wird sich mit der Zeit ein Erfolg einstellen (nicht nur Entwässerung, sondern auch Steigerung der Abwehr und des Wohlbefindens etc.). Ob dies noch vor der Entbindung klappt, ist nicht gesagt... Grundsätzlich darf man übrigens - das gilt besonders in der Schwangerschaft - nur Wechselgüsse und -duschen machen, wenn man nicht zu erweiterten Äderchen (Besenreisern) neigt. Diese platzen nämlich durch die Temperaturunterschiede besonders leicht, was nicht mehr weggeht und optisch ja bekanntlich nicht berauschend aussieht. Grüßle, BB