Halsschmezen - wie oft Gurgeln?

Hallo Ihr, irgendwie reißt´s bei mir nicht ab - jetzt bin ich seit über einer Woche nur zu Hause im Bett und habe jetzt eine Halsentzündung - frage mich nur - woher? Weiß jemand WIE OFT man mit Salbeitee gurgeln soll, wie viele Salbeibonbons man in der SS essen darf - habe gerade nämlich bei omnimed nachgelesen, dass man schwanger wegen den Nebenwirkungen keinen Salbei zu sich nehmen soll, und wie lange es dauert, bis so eine Halsentzündung wieder weg sein muss, damit man etwas Schlimmes ausschliessen kann? Danke wie immer an Euch. Liebe Grüße Melanie