Mitglied inaktiv
Hy ihr Lieben, habe hier einen guten Tip für alle die ihre Eisenwerte auffrischen wollen oder zu niedrigen Eisenwert haben. Im EDEKA gibt es einen Saft der heißt AMECKE + EISEN, der macht euren HB-Wert wieder flott und schmeckt gut. Und ist nicht teuer (1,19€) So alles liebe und guten durst!!! LG Tina
wenn du magnesium und folsäure noch zusätzlich nimmst, magnesium darfst du nicht zusammen mit eisen zur selben zeit nehmen, hebt sich die wirkung (glaube ich) auf, aber sonst ist das ein sehr guter preis.. habe meine Mg tabletten auch vom discounter...
der Ameke+Eisen ist echt lecker, aber ich kriege davon fürchterliches Sodbrennen :-(
Wie jetzt, Magnesium und Eisen nicht zusammen nehmen??Hat mir ja noch niemand gesagt... Habe Schwangerschaftsvitamine, da ist das in Kombination drin.. inklusive Folsäure.. Und auch so nehm ich das immer relativ zeitgleich... Ohoh....
So schlimm kann das auch nicht sein. Ich habe die ganze SS lang so ein Vitaminpräperat genommen und mein Eisenwert war immer topp. So viel kann sich da also nicht aufgehoben haben, denn sonst hab ich teilweise nicht sehr viel eisenhaltiges zu mir genommen. Also nur keine Panik! LG Chloe
