Mitglied inaktiv
Hallo! Also, Tatsache ist, dass das, was Vincent11 da von sich gegeben hat, ja bereits wo gestanden hat, was teilweise ja auch (unabhängige) Ärzte von sich geben. Und dass das ja auch stimmt, dass man mit der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft aufpassen sollte, da das auch nach der Schwangerschaft ein erhöhtes Gesundheitsrisiko bestehen KANN, wenn man auch während der Schwangerschaft nicht auf sein Gewicht achtet. Klar, man soll auch nicht übertreiben und großartig Diät machen. Aber man sollte auch in Maßen genießen. Tatsache ist aber auch, dass ich mich während meiner Schwangerschaft sehr wohl kalorienbewusst ernährt und kaum genascht habe. Und trotzdem habe ich 30 kg zugenommen! Und ich betone nochmal: Ich habe nicht nur gegessen und geschlemmt! Ich habe wenig Süßes und Fettes gegessen und auch sonst kleine Portionen! Nun ja, die Geburt ist jetzt drei Monate her und ich hab erst 10 kg runter. Und diese 10 kg waren noch in der ersten Woche nach der Entbindung weg und seither Stillstand. Ich habe eine hässliche Bauchschürze, die fast meinen gesamten Schambereicht verdeckt und noch dazu ist mein Bauch gestreift, wie der eines Tigers. Ich kämpfe seit der Entbindung mit meinem Gewicht und habe noch nicht einen Gramm abgenommen! Glaubt ihr mir, wie verzweifelt ich bin? Jetzt muss ich sogar wieder meine Turn- und Schwimmstunden unterbrechen, da ich am Montag operiert wurde und nun Schonzeit für mich besteht! Fakt ist, dass ich es scheinbar nicht schaffen werde, abzunehmen und ich es langsam aufgebe. Ich verkrieche mich sowieso nur noch daheim und bete jeden Tag zu Gott, dass mein Mann nicht eines Tages zu mir kommt und meint, dass er mich zu fett fände (was ja eigentlich auch die Wahrheit wäre) und dass er gehen würde. Glaubt mir, ich bin absolut unglücklich und es sieht so aus, als ob das kein Ende nehmen würde! Klar, bin ich froh, dass einige von euch wirklich essen können, was sie wollen und sie nehmen nicht zu (auch nicht in der Schwangerschaft). Aber bedenkt auch, dass es Frauen gibt, denen es genau umgekehrt geht und die beim besten Willen nicht abnehmen können bzw nicht verhindern können, dass man in der Schwangerschaft mehr als normal zunimmt. Und bei mir war das sicher nicht meine Schuld! Hoffe, ich habe niemanden damit angegriffen. Liebe Grüße, Manu (NIna *02.02.04)
Hallo Manu, tut mir leid, dass Du solche Schwierigkeiten mit dem Gewicht hast. Das meinte ich, damit dass es durchaus auch andere Gründe für die Zunahme während der Schwangerschaft gibt als nur essen, essen, essen... wurde bei dir schon mal dein Stoffwechsel untersucht? Hast Du vorher auch schon Probleme mit dem Gewicht gehabt oder wurde es in der SS besonders schlimm? Ich frage nur, weil bei mir ist es so, dass ich normalerweise ziemlich aufpassen muss, was und wieviel ich esse, damit ich ned tierisch zunehme, aber in der Schwangerschaft scheint da irgendwas verändert zu sein, so dass ich shcliesslich essen kann, was ich will und es ned anschlägt....aber ich sag Dir das ist auch keine wahre Freude. Erstens meckert mein Mann jetz schon, dass ich auf keinen Fall nochmal so viel abnehmen soll wie durch die erste Schwangerschaft, ausserdem fragen dauernd die Leute, ob ich denn bewusst nix essen würde und ob ich denn ned an das Kind denken würde usw....also, ist auch irgendwie doof. Weswegen wirst du denn operiert? Aber Du kannst ja anschliessend immernoch wieder Sport treiben usw...und wenn es ned klappt, dann kannst Du es auch ned ändern, aber Du hast doch dafür Dein Kind und wenn Dein Mann Dich liebt, werden ihm diese überflüssigen Pfunde auch egal sein....Gewicht und Aussehen ist doch nicht alles!!! Liebe Grüße, Stephie
Hallo Manu ! Ich will dir gar nicht sagen das mir leid tut was du durchmachen musst, weil das hört sich immer bescheuert an. Ich will dir aber sagen das ich nachvollziehen kann wie es dir geht. Bei mir war es so, daß ich mich auf Grund der Zeugungsunfähigkeit meines Mannes einer Hormonbehandlung unterziehen musste. Wir haben insgesamt im letzten Jahr vier Versuche gestartet, damit ich durch künstliche Befruchtung schwanger werde. Jeder Versuch bedeutet auch Hormonspritzen. In der Zeit der Stimulation sollte man sich auch schonen, dass heißt ich habe mit meinem Leistungssport aufhören müssen. Weiterhin habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Ich habe innerhalt eines Jahres 23 Kilo zugelegt. Ich war normalerweise eine normale schlanke Person. Nicht zu dick und nicht zu dünn...Kleidergröße 38/40 halt...172 cm auf 63 Kilo verteilt ! Als ich nach meinem positiven Schwangerschaftstest auf die Waage musste für den Mutterpaß, habe ich gedacht mich trifft der Schlag...86 Kilo !!! Klar habe ich vorher gemerkt das ich zugenommen habe, brauchte ja auch neue Klamotten, aber das es so viel war. Ich war totunglücklich.... Ab da habe ich gesagt, Schluß mit Süßigkeiten, Schluß mit faul rumsitzen und Schluß mit Pizza und Burger.... Von dem Tag an habe ich mich bewußt gesund ernährt. Reichlich Obst und Gemüse. Fettarme Nahrung frisch und gesund zubereitet. Jeden zweiten Tag wird Sport gemacht. Das heißt 60 Minuten Crosstrainer im gesunden Pulsbereich, völlig Schwangerschaftsgeeignet. Jeden Samstag wird 1000 Meter im Hallenbad geschwommen und neben der Schwangerschaftsgymnastik im Kurs wird noch Schwangerschaftsschwimmen gemacht. Ich stehe nun bei 76 Kilo wobei ich mit 86 Kilo in die Schwangerschaft gestartet bin. Ich versuche das Gewicht zu halten und es klappt bisher ganz gut, wobei das dicke Ende noch kommt*gg* Ich weiß das du mit Kind natürlich nicht die Möglichkeit hast dich so frei mit Sport und Aktivitäten zu beschäftigen wie ich, aber ich hoffe du findest einen Weg das du dich aus deiner momentanen Situation befreien kannst. Zum Thema zunehmen in der Schwangerschaft sei immer gesagt, dass es natürlich Menschen gibt die viel Wasser einlagern. Das verschwindet dann auch meist schnell nach der Schwangerschaft. Ich bin allerdings auch so ein Kandidat, der wenig Wasser einlagert sondern nur Fett und das was ich zunehmen würde hinterher nur schwer wieder wegzubekommen sein. Von daher würde es mir genauso gehen wie dir. Ich selbst bin froh das mein Körper so reagiert. Meine Freundin zum Beispiel futtert ohne Ende. Vor anderen Leuten behauptet sie dann immer die könne nichts dafür, aber ich sehe ja was sie sich reinschaufelt.Immer wenn ich dann zu ihr sage sie soll mehr Obst essen kriegen wir uns in die Wolle...schade eigentlich. Das sind aber dann die Frauen worunter die Frauen leiden die wirklich nicht viel an ihrer Gewichtszunahme ändern können. Ich denke das bei mir viel der Sport auch verhindert, nun war ich aber auch immer ein sportlicher Typ. Ach Mensch, bitte mach dir nicht so trübe Gedanken wegen deinem Mann. Weiß er denn das du dich unwohl fühlst und um deine Ängste ? Sprech doch mal mit ihm und sage ihm das du vielleicht zwei Abende die Woche brauchst um zum Sport zu gehen. Bitte ihn mit dir die Ernährung umzustellen. Ich wünsche dir das du es doch bald schaffst und auch deine Ängste damit los wirst ! Gruß steffi
hallo, zu diesem Thema gibt es sicher immer viele Meinungen und Erfahrungen. Aber fertig machen sollte frau sich wegen dem Gewicht nicht. Auch wenn man sich während der Schwangerschaft - wie vorher auch - ausgewogen und gesund (Ausnahmen sind immer erlaubt ;) ) ernährt, nichts weiter auffällig ist, kann es zu großen Gewichtszunahmen kommen. Selbst meine FÄ nahm 30 kg zu... Und sie hat mir während der Schwangerschaft alles erlaubt - aber Diät strikt verboten. Und ich hätte es wirklich nötig, nicht erst seit Beginn der Schwangerschaft ;) Es gibt auch einen Spruch, den einige Hebammen immer wieder drauf haben: 9 Monate kommt es, 9 Monate geht es. Also ruhig Blut. Und wenn ich dann so in einem halben Jahr völlig hysterisch werde, darfst du mich dann auf den Boden der Tatsachen runterholen ;) lg June
Hallo! Danke an euch für die aufmunternden Worte. Natürlich werde ich weiter auf meine Ernährung achten und Diät halten (Diät durch Ernährungsumstellung). Sport und Schwimmen sind dann erst wieder aktuell, wenn ich wieder darf (in 6 Wochen). Hatte eine Operation letzten Montag (Konisation und Curretage) und da ist Sport, schweres Heben, Wasser (Vollbad und Schwimmen), Sex und Tampons strikt verboten! Liebe Grüße, Manu Nina (*02.02.04)
Hallo Manu! Also ich kann das sehr gut verstehen denn mir ging es auch so und jetzt habe ich wieder das Problem und ich dachte ich habe es geschafft,nach meinen ersten Kind wog ich bereits 124 kg war als kind nie richtig schlank fühlte mich so unwohl und hässl.usw.nahm auch ab bis zu 90 kg bekam mein 2 kind nahm wieder zu,nahm dann nach der SSW wieder ab bis zu 65 kg hielt mein Gewicht war so stolz normale Kleidung tragen zu können einkaufen gehen in jedes Kaufhaus und nicht nur Übergrössen zu kaufen sondern kleidergrösse 38-40 was für ein Gefühl aber richtig glücklich war ich noch immer nicht denn ich war zwar schlank aber wohin mit der überschüssigen Haut,es war ein harter Kampf verfiel in Deppressionen,kam ins Spital,Therapie usw.wollte mein Leben ein Ende nehmen denn keiner nahm mich ernst hinter der Kleidung sah es ja niemand aber im Sommer nagut habe 2 Op.hinter mir und musste mich jetzt damit abfinden denn ich kann ja nicht alles erneuern lassen an mir ich lernte mich zu aktzepieren in Therapie,ging so alles gut leider nahm ich während meines Spitalsaufenthalt von 3 monaten wieder zu Medikamente usw.danach sollten wir auf Urlaub fahren um zu entspannen usw.es ging mir besser nahm aber wieder zu so nun bin ich schwanger in der 25 SSW und habe wieder zugenommen was für mich so deppremierend ist denn immerhin wiege ich jetzt schon 84 kg und es fängt wieder so an wie früher dachte ich habe es geschafft und werde nie mehr als 70 kg wiegen das nahm ich mir vor aber vergebens,fühle mich als hätte ich versagt,ob ich es je wieder schaffe? Dir wünsche ich alles gute noch liebe Grüsse Ursula