gelbi123
Hallo. Ich bin in der 15. SSw und habe schon etwa 7kg zugenommen, traue mich kaum auf die Waage. 170cm und 72 kg am Anfang... Ich hab echt Angst vor der FA, überlege schon, vorher zu fasten. Ich hab andauernd Hunger und Essen half als einziges gegen die Übelkeit- immer noch. Esse gesund und wenig Süsses, aber einfach große Mengen. Wie geht eseuch -gibt es Leidensgenossen? Vorm Abnehmen nach der Schwascha habe ich keine angst, das kriege ich schon hin... Es ist echt nur jetz, dieses "öffentliche " wiegen und Gewicht eintragen beim FA... Danke und Gruß!!
Also vom fasten würde ich dir abraten. Du bist schwanger u das Baby musst du ja miternähren. Lass die süsen getränke komplett weg wenn möglich. Iss Knäckebrot statt das andere Brot. Eventuel putenbrust statt salami oder so . Aber auf keinen Fall fasten. Übrigens gings mir am Anfang auch so. Hab soviel gegesen und much furchtbar gefühlt habe auch innerhalb wenige Wochen 7 Kilo zugenommen u dachte scheise diese schwangerschaft wird mich so fett machen. Aber der Apettit hat von alline nachgelassen u ich bin bis jetzt bei den 7 killo geblieben u jetzt bin ich in der 34 ssw. Kann also eine phase sein so wie bei mir damals.
Huhu
Ich bin beim ersten Kind mit 182cm und 75kg gestartet und habe 25kg zugenommen, die acht Monate später weg waren. Sogar mehr als das.
Beim 2.Mal waren es 18kg und auch die waren ruckzuck wieder weg. Mal vorausgesetzt man ist einigermaßen an Sport und gesunder Ernährung interessiert. 
Jetzt beim 3.hab ich in Ssw 21 5kg zugenommen. Stress dich nicht.
Versuch gesundes zu Essen dann wird das schon.
Wenn du reinen Gewissens wirklich sagen kannst, dass du dich gesund ernährst und nicht nur Schoki und Gummibärchen plus Kekse oder Fast Food in dich reinfutterst, würde ich das einfach beim FA ansprechen, dass dir das auch sehr unangenehm ist, aber du gerade ratlos bist. Manchmal steckt ja leider irgendwas anderes hinter einer rasanten Gewichtszunahme, die eben nicht mit Massen an Kalorien zu erklären ist - ohne dir jetzt Angst machen zu wollen. Fasten ist gewiss keine Option. Dein Kind braucht wie du Nährstoffe, weil es von dir abzweigt und es kein Gewinn für niemanden ist, wenn du vollkommen ausgelaugt bist. Drück dir die Daumen, dass du einen verständnisvolleren FA hast als ich. Ich bekam mit der 21. SSW gesagt, dass 4kg plus ja doch sehr viel seien zu diesem Zeitpunkt und ich war wirklich baff. Ging immer ohne Bauchgrummeln zu den Kontrollterminen auf die Waage und jetzt graut es mir jedes Mal davor, weil ich den nächsten dämlichen Spruch erwarte.
Das hatte ich am Anfang auch.
Übelkeit (bis übergeben) wenn ich nichts gegessen hatte, weil ich zb. nie so der Frühstücker war - dann musste ich! Alle 2 Std essen war dann auch Pflicht, durch die Übelkeit, bevor ich mich übergeben musste.
Bin in der 38. Woche und habe bis jetzt bestimmt 20 Kilo zugenommen! Seit einigen Tagen habe ich auch wieder diesen extremen hunger und esse dadurch auch mehrere große Mahlzeiten -nicht nur 3. Aber mir ist mein Gewicht total egal! Hauptsache meinem Kind geht es gut und meinem Baby gehts super!
Im Endeffekt hat man die beste Belohnung dann dafür auf'm Arm. Ich finde, dass es schlimmeres gibt. 
LG 
