Mitglied inaktiv
Hallo, was habt Ihr so in den ersten 12 SSW zugenommen (wo man ja eigentlich nicht zunehmen sollte). Bei meiner ersten SS waren es 5 kg (gemessen 14 SSW)- da hat mein FA gemeckert. Jetzt bei Nr. 2 bin ich momentan Mitte 10. SSW und habe genau 1 kg zugelegt. Meine Frage Nr. 2: ich esse momentan schon mehr als normal (hab aber auch ständig Hunger). Allerdings habe ich ziemlichen Heißhunger auf Obst (immerhin besser als auf Steaks oder sonstwas). Meist kaufe ich so für etwa 7 EUR Obst ein, dass reicht dann für 2 Tage und esse ich nur auf Arbeit (meist bestehend aus Banannen, Kiwis, Äpfel, Weintrauben, Pfirsiche/Nektarinen, Mangos). Nun hat mir eine Bekannte (Krankenschwester) erklärt, ich solle auf meinen Zuckerspiegel achten, da Obst ja auch einen eigenen Fruchtzucker hat. :O( Kennt sich damit jemand aus. Begünstigt dass dann eventuell SS-Diabetis. Habe meinen nächsten FA-Termin erst wieder am 27.4. und zwischendurch bekomm ich meinen FA nicht ans Telefon, da Praxis immer total überrandt.
Also ich hab in meiner 1. SS in der 14. SSW 200 gr mehr gehabt als am Anfang und bisher hab ich 400 gr abgenommen, aber das ist von Frau zu Frau verschieden, meine Freundin hat in den 1. 12 SSW 2 kg zugenommen, da hat unsere FÄ auch nichs gesagt... Ja da hat deine Freundin recht! Zuviel obst kann auch dick machen, man soll es nicht glauben :-) Ob das SS-Diabetes begünstigt, kann ich dir nicht sagen, aber man sollte 2-3 Portionen Obst am Tag essen, wobei 1 Portion hatl ein Apfel, eine Birne oder bei kleinerem Obst einer handvoll entspricht. versuchs mal anstatt mit mehr obst alternativ mmit gemüse, da kannst du soviel du willst von essen!!!! Lg Nini
Guten Morgen, ich habe in den ersten 132 Wochen nix zugenommen, erst ab der 21. Woche gings so langsam los. Aber seit dem habe ich auch ständig Hunger und könnte den ganzen Tag futtern. Ich weiß nicht, ob man immer von "zuviel" Obst Zucker kriegen kann. Meine Freundin hatte in ihrer SS ständig nur Obst gegessen und am Ende der SS dann SS Diabetes. Aber das muss bestimmt nicht immer so sein. Frag am besten bei Deiner Ärztin nach. Liebe Grüße, Katja
Also ich habe jetzt 400g zugenommen. Das mit dem Obst stimmt wirklich, wie Nini schon sagt.
Hallo, also bei mir war es so, dass ich zwischen der 5. und 11. SSW 2 kg abgenommen habe, weil ich keinen Hunger hatte und ich nicht viel essen konnte. Gestern hatte ich meinen FA-Termin und da hat sich herausgestellt, dass ich jetzt in der 12. SSW 400 Gramm zugenommen habe. Aber was sind schon 400 Gramm. Zu dem Fruchtzucker in Obst bzw. SS-Diabetis kann ich dir leider nichts sagen. Damit habe ich noch keine Erfahrung. Gruß Sandra
Also eigentlich ist Fruchtzucker geeignet für Diabetiker, da es sogenannte gute Kohlenhydrate sind. Man kann davon auch nicht dick werden. Das ist ein Ammenmärchen. LG Franzi