Mitglied inaktiv
vielleicht kann mir die ein oder andere Helfen.Hab gestern mit meiner Schwägerin meine Fenster im Haus geputzt und dann noch den Garten geputzt.Hab dann so gegen Ende hin starke Schmerzrn im rechten po und Bein bekommen,konnte schier nicht mehr laufen.Hab dann kinder ins Bett,und mich hingesetzt bin dann echt mit schmerzen und quelerei aus dem sessel gekommen.Bin dann ins Bett und jede umdrehung war eine qual.Heute ist es bischen besser,aber auch nicht weg. Was ist das. lg yvonne
hm... bei mir isses der ischias... spür den auch im po und das bein runter... geht es dir nach ein paar schritten etwas besser?
Hört sich stark nach Beschwerden an, die von der Wirbelsäule kommen. Ich würde mal empfehlen: Wärme auf den Hintern und unteren Rücken. Müßte helfen... Oder (hört sich jetzt blöd an) Hintern von Deinem Mann massieren, also wirklich durchkneten lassen, aber so, daß es noch angenehm ist ;-) Und das Becken locker hin und her bewegen, besonders vor dem Aufstehen (egal ob aus dem Sitzen oder aus dem Liegen). Das lindert die Schmerzen beim Aufstehen, weil dadurch schon mal alles gut durchblutet ist. Hilft das nichts, zum Arzt und dann mit Rezept zum Physiotherapeuten. Gute Besserung Katharina
hört sich wirklich nach ischias an. ich nehm symphiticum D6 dagegen das hilft da kann man sich wieder bewegen ;) frag mal deinen frauen arzt oder hebamme danach!
Hallo :-) Du hast Dir wahrscheinlich (leider) tatsächlich einen Nerv eingeklemmt. Mit etwas Glück ist das mit vorsichtigem Beckenkreisen, Entlastung der Wirbelsäule und Wärme wieder weg zu bekommen. Ansonsten frag mal Deine Hebamme, ob sie Dir ein entsprechendes homöop. Mittel raussucht. Ich hoffe, dass es Dir schon wieder etwas besser geht. Und für die letzten Wochen gilt Halblang machen! Schließlich sollst Du topfit und schmerzfrei in die Geburt gehen meine Süße, da kannst Du jetzt auch ruhig mal die anderen machen lassen. Dein Hauptaufgabenbereich liegt im Deligieren :-) Liebe Grüße und gute Besserung Eva
