Mitglied inaktiv
Wie ist das eigentlich kommt Gestose einfach irgendwie oder kann man das vorbeugen?Wenn ja wie?Sorry ist wahrscheinlich ne dumme Frage aber interessiert mich........LG sasa
Also ich hatte in meiner 1. SS Gestose und nu hat mir mein FA empfohlen vor allem Eiweißreich und keines Falls Kalorienarm zu essen, aber eben gesund. Dazu nehme ich Magnesium und ich soll auf eine kontinuieliche nicht zu starke Gewichtszunahme achten. Trinken und Bewegung sind auch wichtig. Also einfach hoch gesund leben. Mal sehen obs was bringt. LG
Schließe mich meiner Vorrednerin an. Zusätzlich viel trinken und gut Salz. Genaueres zur Ernährung und viele hilfreiche weitere Informationen bei den www.gestose-frauen.de LG
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