Mitglied inaktiv
Ich habe in der ersten Schwangerschaft Folio genommen - also Jod und Folsäure. Später musste ich noch Eisen und Magnesium nehmen. Ist es sinnvoll von vornherein ein Kompi - Präparat zu nehmen z.B. Centrum spez. für Schwangere/Stillende?
ich habe von anfang an folio genommen. hab nämlich gelesen, dass die höchste gefahr oftmals in der zeit besteht, wenn man noch gar nichts vom kind weiß. ansonsten nehme ich noch nichts, weil ich solche vitaminschocks ne gut finde und mir mein arzt das auch schon bestätigt hat. ich achte jetzt halt sehr auf meine ernährung. wie gut, dass ich derzeit nichts süßes essen kann. da wird mir immer ziemlich schlecht von! das machts leichter. hehe. lg anwo
Nicht unbedingt. Nicht weil es schädlich ist, sonder rausgeschmissenes Geld! Wenn deine Blutwerte keinen Mangel aufzeigen, nimm ruhig nur Folio, alles was der Körper im Überfluß bekommt scheidet er ungenutzt wieder aus. Und durch gesunde Ernährung kannst du deinen Bedarf an Vitaminen und Co. durchaus abdecken!
