Mitglied inaktiv
Hallo, bin momentan etwas verunsichert. Momentan ist es bei mir so, dass ich unwahrscheinlich gerne Fisch esse. Unbedacht habe ich mir heute z.B. etwas eingelegten Hering in Jogurthsauce gegessen. Im Nachhinein habe ich dann überlegt, ob ich diesen hätte überhaupt essen dürfen? Ist auch roher Fisch, oder? Hab ein total schlechtes Gewissen. Wie verhält es sich mit Fisch allgemein? Wäre toll eine Antwort zu bekommen
Hallo! Eingelegte Heringe sind roh und sollten so wie z.B. Sushi nicht gegessen werden... Gekochten, gebratenen und gebackenen Fisch darfst Du essen! lG! Katja
Schwangere sollten einmal in der Woche Fisch essen, da dort wichtige Fette enthalten sind (Schwangere sollen ja immer so viel... ;-) ) Also wenn Du Hunger auf Fisch hast, wunderbar. Nur keinen rohen Fisch wegen der Toxoplasmosegefahr.
Es wird sogar empfohlen, in der SS möglichst häufig Fisch zu essen. Allerdings gilt das nicht für jede Art von Fisch. Es muss bzw. sollte dann Seefisch sein, weil der besonders viel Folsäure enthällt - genau wegen dieser soll man ihn auch essen.
