Sasasandra
Hallo ihr Lieben, bei mir bahnt sich eine Erkältung an. Fühl mich eigentlich noch sehr gut, aber hab Kopfschmerzen und ganz leichtes Halskratzen. Bin in der 10.Woche. Was macht ihr wenn ihr erkältet seid? Mlg
Hallo, ich bin meine Erkältung gerade erst wieder losgeworden. Ich hab mit Salzwasser inhaliert und gegurgelt, beides von Anfang an. Gute Besserung!
Kaltes oder warmes Salzwasser? 
Zum Inhalieren heißes, hab auf 1 Liter 2 Teelöffel genommen. Zum Gurgeln hab ich 1 Teelöffel im Glas mit lauwarmen Wasser aufgelöst. Viel Erfolg!
Gurgeln mit Salzwasser ist gut, ganz viel Kamillentee mit sehr viel Honig in kleinen Schlucken trinken, Salbeitee aber nur gurgeln, nicht trinken. Und mein Tipp: Manuka-Honigbonbons. Wirken stark antibakteriell, sind absolut natürlich und nur Honig. Gibt’s im Reformhaus. Die nehm ich beim ersten Kratzen und hab sie durchgehend im Mund, auch nachts. spätestens am nächsten Morgen ist es weg.
Manuka Honig ist der BESTEEEE :))))