Mitglied inaktiv
Hallöchen ich hab mal eine Frage und zwar ich trinke sooo gern Brühe und die ist ja sehr salzig und bei dem Wetter sollte man ja viel trinken und Salz entzieht dem Körper ja Wasser!! Sollte ich daher lieber aufhören Brühe zu trinken?? Weil gestern hat ich sooo derbe Kopfschmerzen die waren heut morgen noch ein bisschen da!! Bitte um eure Antworten!! LG
Also ich dachte immer, dass Salz das Wasser im Körper bindet und nichts destotrotz, soll man doch in der SS grade salzhaltig essen, oder (bei Wassereinlagerung und Gestose?) Ich bin mir nicht sicher, aber ich denk, deine Brühe kannst du ohne weiters trinken (gibt ja auch Kraft). Vielleicht solltest du bei diesen Temp. trotzdem noch mehr trinken Liebe Grüße Sabrina
Hallo :-) Dass Salz dem Körper Wasser entieht ist zwar richtig, aber das ist auch gut so! Gerade bei Wassereinlagerungen soll man desqwegen salzhaltig essen, die hast Du zwar nicht, aber trotzdem darfst Du natürlich Brühe trinken. Schau, dass es bei zwei Tassen am TAg bleibt und trinke genügend "neutrale" Flüssigkeit wie Wasser oder Tee. Lass Dir die Brühe schmecken :-) Liebe Grüße Eva